Кажется, застолье на Яблочный Спас 2022 г. придется отгулять без алкогольных напитков, а тяжелую для желудка пищу заменить легкими фруктовыми и овощными блюдами. Еще бы, утром в пятницу, 19 августа 2022 года, магнитная буря выйдет на уровень в 5-6 баллов, а это красный уровень опасности и куча последствий для метеозависимых людей. Правда, есть советы, как влияние мощных солнечных выбросов минимизировать.
Так что врачи и астрологи говорят, что если правильно пробыть день 19 августа, то дальше до конца месяца с самочувствием будет все в норме. Так, магнитная буря 20 августа 2022 года опустится уже до желтого уровня опасности: ожидается удар в 4 балла. А магнитная буря 21 августа 2022 года будет и вовсе слабой. Однако ослабленный организм все-таки может отреагировать на нее апатией, упадком сил и приступами головокружения.
[banner_telega]
{banner_telega}
[/banner_telega]
Воздействие магнитных бурь на организм человека можно существенно сократить, если внести определенные изменения в образ жизни. Большое значение в этом имеет режим отдыха, физической активности и питания.
Об этом в эксклюзивном комментарии OBOZREVATEL рассказал врач-невролог, рефлексотерапевт Виктор Мацишин. Нервная система человека может становиться более уязвимой из-за магнитных бурей, смены сезонов и погоды, но "три столба здоровья" помогут исправить ситуацию:
- качественный отдых;
- физическая активность;
- сбалансированное питание;