Существует несколько видов головной боли, но все они одинаково приносят множество неудобств.
Если внезапно, посреди рабочего дня, у вас возникает желание помассировать гудящие виски пальцами, скорее всего, это головная боль напряжения. Это самый распространённый тип головной боли.
Обычно головная боль напряжения проявляет себя ноющим, давящим ощущением в районе лба и за глазами. Но может концентрироваться и в области висков.
Как избавиться от головной боли напряжения:
Обычно достаточно просто отдохнуть. Попробуйте расслабиться, по возможности положите на лоб прохладный компресс. Если не помогает, примите безрецептурное обезболивающее на основе ибупрофена или напроксена натрия.
Если боль повторяется чаще двух раз в неделю, стоит проконсультироваться с врачом — для начала с терапевтом. Просто пить обезболивающие в таком случае опасно.
Мигрень.
Мигрень сопровождается навязчивой пульсирующей головной болью с одной стороны головы. Начинается как давящее ощущение в области лба, за глазами или в виске.
Есть характерные признаки: например, такая боль длится как минимум несколько часов, сопровождается тошнотой и повышенной чувствительностью к звукам и свету. Но главным симптомом является аура, то есть странные зрительные, обонятельные или звуковые ощущения. Они не обязательно появляются прямо перед или во время приступа боли, но если есть, то указывают на мигрень с вероятностью почти 100%.
Как избавиться:
Если подозреваете у себя мигрень, как можно быстрее, при первом же намёке на приближение приступа, примите безрецептурное обезболивающее — например, таблетки на основе парацетамола или ибупрофена. Лучшего всего при мигрени обратиться к врачу.