В МОЗ дали советы, как не стоит согреваться зимой.
Существуют разные мнения, как можно быстро согреться, если челок на морозе сильно замерз. В Telegram-канале Минздрава появилась полезная информация, какие способы не действуют.
Первый совет касается распространенного мнения, что якобы алкоголь помогает согреться.
При употреблении спиртного на улице в мороз создается иллюзия тепла, но при этом идет его потеря.
То же самое касается сигарет и электронных, в том числе. Они замедляют кровообращение в руках и ногах, тем самым это приводит к еще большему замерзанию.
Девушкам на зиму не стоит носить украшения на руках, в частности кольца. Все дело в том, что они замедляют кровообращение в пальцах. Как результат, пальцы быстрее замерзают.
В целом, металл быстро охлаждается на морозе и при контакте с кожей может привести к ее обморожению.
Поэтому, не только кольца на пальцах рук, но и сережку в ушах способствуют переохлаждению.
Помните, что если вы ощутили, что кожа замерзла и начала показывать или чесаться, тогда нужно срочно искать место, где согреться.
Ни в коем случае не растирайте кожу ни чем, особенно снегом. Тем более, если кожа сильно покраснела.
Также отдельно в МОЗ опубликовали на сайте статью с информацией, как понять, что у человека переохлаждение и как оказать ему первую домедицинскую помощь.
Признаки переохлаждения:
- Лихорадка, слабость, сонливость, мелкое дрожание мышц и "гусиная" кожа;
- Если человека не перенести в теплое место, тогда на следующем этапе появляется поверхностная гипотермия - снижение температуры, сонливость переходит в расстройство сознания;
- Если дрожание от холода прекращается, это говорит об опасной стадии гипотермии. Это состояние может стать причиной остановки дыхания и сердца. Человек может уже находиться без сознания. Нужно срочно человеку оказать медицинскую помощь, иначе он в скоре умрет.
- Не находиться долго на морозе;
- Одеваться в несколько шаров теплой, свободной одежды;
- Нижнее белье должно быть из ткани, которая отводит влагу от кожи;
- Мокрую одежду нужно как можно быстро заменить на сухую;
- Носите шапку или повязку, закрывающую уши;
- Лучше носить рукавицы, а не перчатки, так руки лучше защищены от холода;
- Носите носки и стельки, которые хорошо сидят в обуви, отводят влагу и обеспечивают изоляцию;
- Откажитесь от алкоголя;
- Ешьте сбалансированную пищу и пейте много чистой воды;
- На морозе нужно двигаться, физические упражнения помогут не замерзнуть
- Перенесите человека в теплое помещение;
- Если одежда мокрая, нужно переодеть в сухое;
- Укройте пострадавшего одеялами;
- Дайте выпить теплый безалкогольный напиток, лучше чай.