Лента новостей

Если у вас еще остались долары или евро: Нацбанк опять изменил валютные ограничения Пенсионеров освобождают от уплаты "коммуналки": появилась важная информация Девы – сон ваш пуст, Близнецы – настройтесь на позитив, а Водолеям не стоит ссориться: гороскоп на 21 декабря 2024 года Дождь, туман и гололедица: синоптики предупредили о дикой непогоде на сегодня Ничего не поднимайте с земли и умерьте любопытство: 20 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Уже с 1 января: работа детских садов полностью изменится - к чему готовиться родителям Лучше не откладывать: кто из пенсионеров должен пройти важную процедуру За свет теперь не получится не заплатить: деньги со счета будут списывать автоматически - подробности За жесты и слова: теперь в Украине можно влететь на штраф 2720 грн К пенсиям добавят почти по 1000 грн: кому в январе увеличат выплаты Это продлится весь 2025 год: в ПриватБанке уже предупредили клиентов о картах Девы – бойтесь ошибок, Стрельцы – притормозите, а Рыбам лучше скрыться от руководства: гороскоп на 20 декабря 2024 года Наследство в Украине: может ли наследник восстановить право на пай Больше 6 грн за кВт: украинцам к лету готовят новые тарифы на свет - и это еще не предел Снег, туман, шквальный ветер и +14: синоптики предупредили о контрастной погоде на сегодня Бойтесь незнакомцев и спрячьте деньги: 20 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Минимальная пенсия-2025: сколько будут платить пенсионерам уже с Нового года Проверьте бабушкину заначку: за эти старые гривны платят большие деньги Срочно заплатить долги по коммуналке: что будет с теми, кто не успеет до Нового года Бедные пенсионеры: кому придется поменять пенсионное удостоверение Львы – прогуляйте работу, Скорпионы – пора мириться, а у Козерогов шанс на перемены: гороскоп на 18 декабря 2024 года Уже с 2025 года: пенсионерам обновляют список льгот Количество бедных украинцев возросло в 7 раз Люди массово отказываются от "Национального кешбека": как правильно закрыть карту в Привате, Mono и других банках Страшная гололедица, мокрый снег и ветер: синоптики предупредили, как изменится погода уже сегодня У вас есть пай: готовьте деньги на налог - сколько придется отдать в 2025 году Доступная ипотека: сколько украинских семей получили кредиты на жилье Депутаты хотят, чтобы в упаковках 850 мл указывалась цена за литр: детали О картах Привата, Ощада, Mono можно забыть: в Украине запускают Дія.Карту - теперь все выплаты придут на нее, даже пенсии и зарплаты Тельцы – время тратить деньги, Львы – измените настроение, а у Весов стоит уберечь любовь: гороскоп на 17 декабря 2024 года Тарифы для бедных: Vodafone запустил мобильную связь дешевле 100 грн в месяц, что входит Снегопады, метели и штормовой ветер: синоптики предупредили о резком ухудшении погоды на сегодня С нового года: пенсионеров ждут доплаты - сколько будут давать ежемесячно Бойтесь неудач и «острого» языка: 17 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Уже с 2025 года: украинцы смогут получить бесплатные лекарства в любой аптеке страны Касается всех, у кого газовые плиты: в Нафтогазе предупредили – это нужно доустановить на каждой кухне Украинцы смогут получить ваучеры до 1000 евро на обучение и повышение квалификации: кого касается На пенсию хоть в 30 лет: сколько стоит год стажа сейчас, как купить Перед праздниками: украинцы могут получить хорошие продуктовые наборы На 120 грн сразу: Vodafone ошарашил новыми тарифами – уже с 24 декабря Минимум по 7 тысяч грн: для украинцев предусмотрена большая денежная выплата Украинцам отключат газ: стало известно кому и по какой причине Скоро забудем ее вкус: картошка опять стремительно дорожает - цены заоблачные Погода на Новый год: стоит ли украинцам ждать снега и мороза в праздники В новый год с новыми ценами: к чему готовиться украинцам уже в январе 2025 года

Колдовской метод: какими травами надо окуривать комнату, чтобы настроиться на хороший сон

Колдовской метод: какими травами надо окуривать комнату, чтобы настроиться на хороший сон

Сон - один из самых важных аспектов здорового образа жизни, но, к сожалению, не всем удается наслаждаться качественным отдыхом. Существует множество причин бессонницы, их устранение иногда кажется практически невозможным. Но решение может оказаться в природе. Мы предлагаем обратить внимание на самые эффективные лекарственные травы для сонного настоя.

Подробнее о травах, которые способствуют хорошему сну, информирует сайт dvelinii.

Все эти растения обладают приятным вкусом, а настои на их основе могут стать не только лекарством, но и наслаждением! Их можно подпаливать (осторожно! Соблюдайте меры безопасности!) и окуривать комнату, или просто поставить свежие или сухие цветы в разных уголках комнаты.

1. Лаванда: Это растение является безупречным лидером среди лекарственных трав, способствующих нормализации сна. Лаванда обладает насыщенным, приятным ароматом благодаря большому количеству эфирного масла, содержащегося во всех его частях. Ее можно использовать в виде внутренних настоев, а эфирное масло также подходит для лечебных ванн и ингаляций.

2. Мята: У мяты успокаивающие свойства, она используется при головных болях и мигренях. Действующие вещества мяты расширяют сосуды, что способствует снижению давления и ускорению засыпания.

3. Душица: Душица - одно из самых популярных и доступных целебных растений для борьбы с бессонницей. Ее эфирные масла и флавоноиды обладают выраженным снотворным действием.

4. Ромашка: Активные компоненты ромашки снижают раздражительность и усталость, способствуют расслаблению и подготавливают организм к сну. Ромашка также обладает противовоспалительными свойствами.

5. Тимьян: Тимьян, или чабрец, улучшает мозговое кровообращение. Это помогает снять умственную и эмоциональную усталость, успокоить нервную систему. Он отлично подходит для борьбы с депрессией и непосредственно вызванной ею бессонницей.

6. Мелисса: Мелисса рекомендуется использовать при неврозах, нервном напряжении, нарушениях работы нервной системы и сердца. В качестве успокоительного средства, мелиссу можно использовать в составе травяных настоев.

7. Кипрей: В листьях кипрея содержатся вещества, которые улучшают сон, снимают стресс, помогают при мигренях и бессоннице. За ночь, выпитый чашку настоя из этого растения, дарит заряд энергии и бодрости на утро.

Попробуйте настои на основе этих трав и наслаждайтесь качественным и полноценным сном, который так необходим для здоровья и благополучия.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх