В ноябре люди снова могут ожидать магнитные бури. Они будут несколько раз в месяц, но с разной мощностью.
О датах и ??советах от врачей рассказывает телеграмм-канал ТСН новости / ТСН.ua.
Эксперты говорят, что пик магнитных бурь придется на начало и конец месяца.
В Центре предсказания космической погоды Национального агенства океанографических и атмосферных исследований США рассказали, что сильные магнитные бури вероятнее всего будут в эти даты:
1 ноября;
14 ноября;
18 ноября;
19 ноября;
22 ноября;
Средней мощности магнитные бури будут:
с 8 по 12 ноября;
23 ноября;
29 ноября;
30 ноября;
Чтобы облегчить самочувствие, если вы испытываете влияние магнитных бурь, нужно высыпаться, лучше спать не менее 7 часов в сутки.
Рекомендуют уменьшить физические нагрузки, но больше дышать свежим воздухом, ходить пешком.
Важно пить достаточно воды и изменить уровень стресса.
Также важно полноценно питаться, по возможности не употреблять алкоголь, много соленой и вредной пищи.