Сб, 03 мая 2025

Лента новостей

Тарифы на коммунальные услуги в мае: что готовят новые платежи Банкоматы "ПриватБанка" лишают украинцев денег: под угрозой каждый владелец карты Каждый владелец авто заплатит почти 2000 гривен штрафа: на что обратить внимание, чтобы не лишили прав Первая клубника уже на рынках: по карману ли летняя ягода украинцам, сколько стоит килограмм Когда День матери в 2025 году: не забудьте поздравить самого близкого человека – традиции Секрет обильного урожая картофеля на осень: обязательно добавьте это в огород при посадке Мизерные пенсии в Украине: почему ограничивают выплаты – разъяснение Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: идеальное время все наладить – измените жизнь к лучшему Большой церковный праздник 3 мая: что нельзя делать сегодня и как привлечь благополучие, здоровье и удачу в этот день Погода сегодня и на выходные заставит прятаться дома: такого еще не было Как избавиться от одуванчиков на участке без "химии": советы для дачников Огурцы в шоке: почему листья теряют цвет после пересадки и как спасти урожай Коммунальщики призывают повышать тарифы: из-за новых платежек заменим ванную и душ тазиками Их звездный час - после 35: 4 знака Зодиака, которые раскрываются с возрастом Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: танец Солнце-Луна расставит все на свои места Важный церковный праздник для Украины 2 мая: день, чтобы уберечь дом и близких от болезней и беды – что нельзя делать сегодня Нашествие змей в Украине: погода дает о себе знать – украинцев предупредили о большой угрозе Бензин может упасть в цене на 4 грн: новое правило на АЗС вступило в силу Ранние овощи в Украине: угроза здоровью и отравления - как правильно выбрать полезные продукты Как сажать кабачки, чтобы не остаться без урожая: секреты схем и хитрый лайфхак для экономии места Пенсии будут выплачивать по-новому: ПФУ предупредил пенсионеров Лучшие и худшие дни для стрижки в мае: лунный календарь ухода за волосами Почему тормозит и глючит смартфон: как часто его перезагружать Магнитные бури в мае: поштормит не только погода – прогноз на месяц Как избавиться от тли и вредителей на огороде: посадите это с помидорами для царского урожая Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: танец Нептун-Луна принесет прозрение в начале месяца – май удивит Церковный праздник 1 мая: что нельзя делать, зачем обязательно убрать дома и сеять урожай сегодня "Ощадбанк" меняет тарифы: уже с 1 числа Секрет обильного урожая почти без полива: работы на огороде вдвое меньше, а овощей – целые горы Новые платежки за коммуналку с мая: придется платить больше Пенсии, надбавки, субсидии и выплаты с 1 мая: что изменится для украинцев Компенсация за оплату коммунальных услуг: украинцам вернут 1000 гривен с платежек Рыбалка в мае: календарь лучших и худших дней для улова рыбы - когда совсем не клюет Кабмин принял решения по тарифам на свет: сколько будет стоять киловатт электроэнергии Секрет обильного урожая сладкой клубники: посадите рядом этот овощ и ягоды засыплют огород Фаршированный батон – вкуснее любой пиццы: простой и дешевый рецепт суперзакуски Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: Венера в Овне превратит среду в пытки Важный церковный праздник 30 апреля: сегодня простая примета принесет удачу на целый год, что нельзя и нужно сделать Погода сегодня принесет перемены: где потеплеет, а куда придут дожди Денег на выплаты нет: украинцев "ошпарили" горькой правдой – радуйтесь тому, что есть Мужская одежда от Vsrap Строго до 15 мая: ПриватБанк предупредил всех у кого есть карты Есть всего неделя: Нафтогаз предупредил всех украинцев, что их ждет с 5 мая Перерасчет платежек: украинцам за газ выписывают штрафы по 40 тысяч Штрафы за прописку: сколько заставят заплатить в мае

И речь вообще не про ожирение: ученые определили невероятную опасность картошки фри

И речь вообще не про ожирение: ученые определили невероятную опасность картошки фри

Всем известно, что фаст-фуд способствует набору веса. Однако мало кто задумывается о том, что это питание может быть опасно для здоровья.

Подробнее о том, в чем невероятная опасность картошки фри информирует EatThis.

Недавно в научном журнале The American Journal of Clinical Nutrition были опубликованы результаты масштабного исследования, в котором приняли участие 4 500 человек. Ученые обнаружили, что регулярное употребление картофеля фри увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 27%.

Это связано с тем, что картофель фри готовится в большом количестве растительного масла, которое при нагревании до высоких температур образует канцерогены. Эти вещества повреждают клетки организма и повышают риск развития рака.

Кроме того, картофель фри содержит большое количество насыщенных жиров, которые повышают уровень холестерина в крови. Это может привести к образованию тромбов, которые в свою очередь могут стать причиной инфаркта или инсульта.

Также фаст-фуд богат солью, которая повышает артериальное давление и может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям. Кроме того, в фаст-фуде часто содержатся искусственные добавки, которые могут негативно влиять на здоровье.

Специалисты рекомендуют сократить потребление фаст-фуда до минимума. Если вы не можете отказаться от него полностью, то хотя бы старайтесь выбирать более полезные варианты. Например, вместо картофеля фри можно взять овощи, приготовленные на гриле.

Вот некоторые конкретные советы, которые помогут вам сократить потребление фаст-фуда:

  • Готовьте дома больше еды. Это позволит вам контролировать состав и количество калорий в блюдах.
  • Если вы едите в ресторане быстрого питания, выбирайте более здоровые варианты. Например, вместо бургеров и картошки фри можно взять салат или суп.
  • Пейте больше воды. Это поможет вам утолить жажду и избежать переедания.
Если вы хотите сохранить здоровье и поддерживать хорошую фигуру, важно сократить потребление фаст-фуда.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх