Лента новостей

Повышение пенсий работающим пенсионерам: как правильно оформить надбавку Готовьте 3400 гривен на штраф: за что начали наказывать жителей сел, но и городским может прилететь Проверьте свой доход: может вы нищий - украинцам сказали, кто за гранью бедности ПФУ судит пенсионеров и лишает выплат: что нужно срочно сделать, чтобы не потерять пенсии Аномальная погода нанесет фатальный удар: жара +40, давление, мощные ливни, грозы и резкий холод Обработайте этим огурцы и урожай засыплет овощами: секрет рекордного сбора огородникам Украинцев начнут штрафовать за использование света: как электроэнергия оставит без денег Деньги, удача, любовь и успех: три знака Зодиака ждет крутой поворот, гороскоп трубит о переменах Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 10 июля Полнолуние в Козероге перевернет жизни Важный церковный праздник для Украины 10 июля: что нельзя делать и зачем бояться воды сегодня Не верьте бабулям на слово: какой простой трюк поможет определить натуральность творога Как в рекламе томатной пасты: как правильно подкармливать помидоры, чтобы плоды были большими Утренний "конфликт" решили диетологи: что лучше пить утром - чай или кофе 5G и интернет до 1Гб/секунду: Vodafone радикально меняет качество связи Жара +40, ливни с грозами, шквалы и град: аномальная погода встряхнет Украину Мощные надбавки к пенсии: к выплатам насчитают тысячи гривен - каких пенсионеров "озолотят" Адская погода уничтожит урожай: срочно сделайте это с перцем на огороде, иначе овощи не выживут Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 9 июля Луна в Стрельце сольется с Сатурном для судьбоносных перемен Большой церковный праздник 9 июля: что нельзя делать и зачем собирать чернику и траву сегодня "Ощадбанк" запускает счетчик: владельцев банковских карт поставили перед фактом Огородние компаньоны: какие растения способны разрыхлить грунт на грядке лучше, чем инструменты Плохая привычка, которую нужно искоренить: почему нельзя пить кофе сразу после еды - мало кто знает Не ПриватБанк и не Укрпочта: пенсии украинцев переносят в "Дія", как будут платить У водителей истерика: цены на АЗС опять переписали Вместо роста пенсий и выплат: украинцев заставят платить новые налоги Критический момент для урожая свеклы и моркови: сделайте это, чтобы получить сладкие как мед овощи Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 8 июля трин Уран-Нептун и Луна в Стрельце готовят западню Большой церковный праздник 8 июля: что нельзя делать и почему нужно много говорить сегодня Мощнейший коммунальный удар: тарифы на газ могут повысить в разы – цены за куб ошеломляют Осторожно: всего за 20 минут любимый многими продукт превращается в опасное вещество - предостережение для жителей Украины Как ускорить пенсию: попросите детей о помощи, что заявили в ПФУ Уже в июле: что приготовили Киевстар, Vodafone, lifecell для абонентов Почему картошка мельчает: и как вернуть былые гигантские клубни на грядку Цены на овощи посыпались: что купить сейчас, пока недорого Отпустите это – и Джекпот ваш: 3 знака Зодиака, которым лето 2025 сулит крупный выигрыш Вместо чашки эспрессо: чем нужно завтракать, чтобы взбодриться Магнитные бури 7 июля: украинцев предупредили, к чему готовиться Не осуждать, не работать, не пить: 7 июля большой церковній праздник со строгими запретами Массовая отмена инвалидности: тысячи уже лишились статуса, что происходит Так будет уже с августа: украинцам озвучили тариф на свет - сколько будет стоить 1 кВт/час Евро подкинет сюрприз, а доллар будет дремать: чего ждать от курса валют в июле Кто останется без доплат: развенчиваем мифы о перерасчете пенсий в ПФУ Как заманить отпуск: что каждый знак Зодиака должен положить к купальнику прямо сейчас Медовый вкус своими руками: что сделать с виноградом в июле, чтобы гроздья стали сладкими, как любовь Не упустите благоприятные дни: лунный календарь огородника с 7 по 13 июля

И сон будет сладким, как после массажа: какие подушки лучше всего подходят для качественного сна


Качественная подушка - это залог комфортного сна и хорошего самочувствия. Однако выбрать подушку, которая идеально подойдет именно вам, может быть непросто. Ведь на рынке представлено множество вариантов, различающихся по форме, наполнителю и другим характеристикам.

Подробнее о том, какие подушки лучше всего подходят для качественного сна, читайте в нашем материале.

Вот несколько факторов, которые следует учитывать при выборе подушки:

  • Положение во сне: Если вы спите на боку, вам понадобится подушка средней высоты, которая обеспечит поддержку шеи. Если вы спите на спине, вам подойдет подушка низкой высоты, которая не будет сдавливать шею. А если вы спите на животе, вам понадобится подушка высокой высоты, которая будет поддерживать голову и шею в правильном положении.
  • Жесткость подушки: Подушка должна быть достаточно жесткой, чтобы поддерживать шею и голову в правильном положении, но при этом достаточно мягкой, чтобы вы могли комфортно спать.
  • Наполнитель подушки: Наполнитель подушки может быть натуральным или синтетическим. Натуральные наполнители, такие как овечья шерсть, перо или хлопок, обеспечивают комфортный и мягкий сон, но могут быть более дорогими и недолговечными. Синтетические наполнители, такие как полиэстер или холлофайбер, более доступны по цене и долговечны, но могут быть менее комфортными, чем натуральные.
  • Антиаллергические свойства подушки: Если вы страдаете аллергией, вам следует выбрать подушку с гипоаллергенным наполнителем и защитным чехлом.
Основные типы подушек:

  • Подушки с памятью формы: Эти подушки изготавливаются из материала, который принимает форму головы и шеи, обеспечивая комфортную поддержку. Они особенно подходят для людей, страдающих болями в шее или спине.
  • Подушки с натуральными наполнителями: Подушки с наполнителями из овечьей шерсти, пера или хлопка обеспечивают комфортный и мягкий сон. Они могут быть хорошим вариантом для людей, которые предпочитают натуральные материалы.
  • Антиаллергические подушки: Эти подушки изготовлены из гипоаллергенных материалов и имеют защитные чехлы, которые предотвращают попадание пыли и аллергенов внутрь подушки.
  • Инфляционные подушки: Эти подушки легко сжимаются и занимают мало места, поэтому они идеально подходят для путешествий. Они также могут быть надуваемыми до любой жесткости, что позволяет подобрать подушку по своему вкусу.
Советы по выбору подушки:

  • Перед покупкой подушки обязательно попробуйте ее в магазине, чтобы убедиться, что она вам подходит.
  • Если вы не уверены, какой тип подушки вам подходит, проконсультируйтесь с врачом или терапевтом.
  • Регулярно меняйте подушку каждые 2-3 года, чтобы она сохраняла свои свойства.
Надеемся, эти советы помогут вам выбрать подушку, которая обеспечит вам комфортный и здоровый сон.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх