Лента новостей

Продавали через интернет? Готовьтесь, Налоговая начала лепить людям штрафы Уже по 160 грн за килограмм: самый популярный овощ начал резко дорожать - цена уже не упадет Полиции разрешат проверять посылки украинцев - закон уже в Раде Больше не доступно: абонентов Vodafone и Lifecell предупредили об отключении популярной услуги У украинцев большие проблемы: будет массовое отключение газа по областям, как избежать Близнецы - утро обрадует, Девы - соберитесь, а то все профукаете, Стрельцы - будет много радости: гороскоп на 12 декабря 2024 года Копили годами, а пропадут за день: многие украинцы потеряют свои сбережения На улице мороз, гололед и сырость: синоптики предупредили - погода сегодня стала еще хуже Не гасите свет в доме - иначе беда: 12 декабря большой церковный праздник, что запрещено делать Даже с плохим интернетом: Киевстар переводит абонентов на звонки по VoWiFi - что это и как изменится связь Или вырубят электричество, или новые тарифы: украинцев предупредили к чему готовиться Не затягивайте с оформлением: украинцам начали давать деньги на отопление - суммы хорошие Если у вас еще остались евро или доллары: украинцам ввели максимально допустимую сумму – иначе штраф и куча проверок Украинцев решили дожать: еда подорожала на 50%, а свет – на 177% – и это далеко не все Касается всех, у кого Vodafone: за мобильный счет теперь придется платить по-новому Все, экономия закончилась: водителям впаяли огромные цены на автогаз и это еще не конец Овны - подтяните все "хвосты", Весы - ждите успеха, Козероги - сделайте это, не пожалеете: гороскоп на 10 декабря 2024 года Это важный документ для всех, у кого газ: в Нафтогазе предупредили – начали выдавать Пенсии срежут на 30%: украинцев предупредили о массовом уменьшении выплат Погода максимально плохая - утепляйтесь: синоптики сделали срочное предупреждение на сегодня Освободите руки и мысли: 10 декабря большой церковный праздник, лучше не нарушать запреты Переводы с карты на карту: станут опасными - все банки одновременно минимизируют лимиты украинцам Грядет серьезная индексация пенсий: как будут менять и назначать выплаты Это случится с наследством: украинцев предупредили - ничего не получат Это будет массово: что надумали сделать с хрущевками Запишите себе и родителям скажите: как вернуть деньги за коммуналку Тельцы - начнется с самого утра, Девы - это лучший понедельник, Козероги - будьте настойчивей, не пожалеете: гороскоп на 9 декабря 2024 года Почти 22 тысячи грн: пенсионерам придется заплатить большие деньги государству Внезапная весна среди декабря: синоптики предупредили о погоде с понедельника на всю неделю Кроме запаски и насоса: в Полиции предупредили водителей - обязательно взять канистру топлива и еще много всего Очень строгие запреты для женщин: 9 декабря большой церковный праздник - не навредите себе на всю жизнь Перепланування комерційних об'єктів: що потрібно знати перед початком Лютые морозы: синоптики сделали предупреждение до конца декабря Штраф до 8500 грн: водителей предупредили о новом наказании Настоящая беда под Новый год: большой банк внезапно обанкротился, что будет с деньгами людей Два дня невиданной шары от Vodafone: быстро оформляйте себе и родным, такого больше не будет Тельцы – любовь разочарует, Девы – бойтесь мошенников, а Водолиям не стоит слушать критику: гороскоп на 6 декабря 2024 года Уже в декабре: по каждому ударит серьезное подорожание продуктов – подробности ФОПы освободили от уплаты налогов и отчетности: появились важные изменения, кого касаются Мокрый снег, дождь и гололедица: синоптики предупредили, как изменилась погода сегодня Пенсия по инвалидности: какие сейчас нужны документы и как их правильно подать Не вынесите из дома счастье: 6 декабря большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Теперь вся страна бросит курить: в Раде утвердили драконовское подорожание сигарет Если категория "В" в правах: для водителей ввели серьезные изменения, можно ли теперь садиться за руль В ПриватБанке паника: появилось срочное предупреждение для всех клиентов

Помогут улучшить внешний вид: врачи назвали 7 продуктов молодости и красоты

Помогут улучшить внешний вид: врачи назвали 7 продуктов молодости и красоты

Состояние нашего лица, кожи и внешнего вида напрямую зависит от образа жизни и, конечно, от питания. Никому не секретно, что алкоголь, никотин и вредная пища оказывают физиологическое воздействие на организм человека. Об этом сообщает "Фокус".

Если в возрасте 18-20 лет эти последствия могут быть незаметными, то после перехода через порог 30+, мы начинаем замечать, как меняется наше лицо.

А вы знали, что существуют определенные секреты молодости, и речь идет не о косметических процедурах, а о продуктах питания, влияющих на внешние изменения в организме? Действительно, существует множество продуктов, способствующих положительным изменениям в состоянии кожи, и мы упомянем несколько из них.

Оливковое масло

Оно насыщено антиоксидантами, в частности витаминами А и Е, которые способствуют увлажнению и восстановлению кожи лица и тела в целом.

Зеленый чай

Если вы предпочитаете чай кофе, обратите внимание на зеленые сорта, содержащие большое количество антиоксидантов, предотвращающих повреждение кожи.

Лосось

Для любителей рыбы не является новостью, что лосось богат омега-3 жирными кислотами, способствующими удержанию влаги в коже, улучшению ее структуры и внешнего вида.

Этот витамин также присутствует в других видах рыбы, но лосось особенно хорошо усваивается.

Как еще можно сохранить молодость и красоту?

Сохранение молодости и красоты может быть достигнуто через ряд здоровых привычек и практик. Вот несколько основных способов:

1. Здоровое питание: Питание, богатое фруктами, овощами, орехами, цельными зерновыми, рыбой и другими нутриентами, поможет поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей. Также важно употреблять достаточное количество витаминов и минералов.

2. Физическая активность: Регулярные физические упражнения помогут поддерживать хорошую физическую форму, укреплять мышцы и поддерживать здоровье сердца.

3. Уход за кожей: Регулярный уход за кожей поможет сохранить ее упругость и здоровый вид. Использование увлажняющих средств, защиты от солнца и очищающих процедур важно для поддержания молодой кожи.

4. Гигиенические привычки: Регулярное мытье лица, уход за волосами, чистка зубов и другие гигиенические привычки помогут сохранить здоровый внешний вид.

5. Управление стрессом: Стресс может негативно сказываться на общем здоровье и внешности. Медитация, йога, дыхательные упражнения и другие методы могут помочь управлять стрессом.

6. Не курить и ограничение употребления алкоголя: Курение и чрезмерное употребление алкоголя могут нанести вред здоровью и внешнему виду.

7. Регулярные медицинские осмотры: Регулярные консультации с врачом могут помочь выявить и предотвратить проблемы со здоровьем и кожей.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх