Лента новостей

Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек Выгодно ли работать на пенсии: украинцам пояснили, какой будет доход Новые правила оплаты коммунальных услуг: "Нафтогаз" предупредил украинцев Стерилизация банок в микроволновке для консервации на зиму: пару минут и все готово ПФУ гордо заявил о росте пенсий: что на это скажут сами пенсионеры? Погода трощит урожай, цены на продукты летят в космос: дадут ли запастись картофелем и консервацией на зиму Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 17 июля Луна и Меркурий сольются, чтобы изменить судьбы Большой церковный праздник 17 июля: не проспите удачу сегодня, что нельзя делать и на что укажет погода Злопамятные и гордые: эти три знака Зодиака мстят красиво и надолго Морковь мечты с огорода: 2 простых ингредиента, которые сделают ваш урожай сладким и сочным Секретное место в квартире: где нужно ставить орхидею, чтобы она постоянно цвела Готовьте сразу на несколько раз: как приготовить самый лучший кофе в вашей жизни Новая индексация пенсий: увеличат ли выплаты до конца 2025 года Очень вкусные кабачки на зиму в томатах: рецепт божественной консервации Даже мизерные пенсии станут роскошью в Украине: что готовят власти Пенсионный фонд начнет выплачивать от 2000 гривен каждый месяц: как украинцам получать деньги Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 16 июля редкая гармония Урана с Луной потрясет сюрпризами Большой церковный праздник 16 июля: что нельзя делать и зачем собираться семьей сегодня Секрет обильного урожай сладкой и крупной свеклы: подкормите овощи этим и все позавидуют "ПриватБанк" ввел революционные изменения: "Приват24" работает по-новому Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета

Может даже победить рак: в чем невероятная польза корицы для здоровья

Может даже победить рак: в чем невероятная польза корицы для здоровья

Корица - это не просто ароматная специя, добавляющая пикантности блюдам, напиткам и даже жевательной резинке. Она обладает целебными свойствами, известными с давних времен.

Подробнее о том, в чем польза корицы для здоровья, информирует Forbes.

Корица, получаемая из коры коричных деревьев, на протяжении тысячелетий использовалась в медицине для лечения различных заболеваний, таких как лихорадка, воспаление, простуда и диарея. Сегодня она доступна в различных формах: палочки, порошок, чай, масло и добавки, которые можно найти в продуктовых магазинах и магазинах здорового питания.

Четыре вида корицы:

Существует четыре распространенных вида корицы, каждый из которых обладает своими характеристиками:

Цейлонская корица: наиболее ценный вид, известный своим тонким ароматом и сладким вкусом.
Сайгонская корица: более грубая и ароматная, с терпким вкусом.
Корица кассия: самый распространенный вид, с сильным ароматом и жгучим вкусом.
Корица коринтье: редкий вид с фруктовым ароматом и сладким вкусом.

В чем польза корицы для здоровья?

Современные исследования подтверждают потенциальную пользу корицы для здоровья.

Влияние на уровень глюкозы:

Корица имитирует действие инсулина, помогая регулировать уровень глюкозы в крови.
Обзоры исследований показали, что употребление корицы снижает уровень глюкозы в крови натощак и после еды.
Она может быть особенно полезна людям с диабетом.

Защита от болезней сердца:

Корица может снижать уровень триглицеридов и общего холестерина, тем самым уменьшая риск сердечных заболеваний.
Исследования показали, что даже небольшая доза корицы (менее 1 чайной ложки в день) может снижать кровяное давление у людей с ожирением.

Снижение воспаления:

Корица обладает противовоспалительными свойствами благодаря содержанию антиоксидантов.
Она может уменьшать уровень маркеров воспаления в организме.

Потенциальная помощь в борьбе с раком:

Корица может активировать апоптоз (запрограммированную клеточную смерть) в раковых клетках.
Она может быть полезна в качестве вспомогательного средства при лечении рака.

Улучшение гигиены полости рта:


Масло корицы обладает антибактериальными свойствами, помогая бороться с бактериями, вызывающими кариес и другие проблемы с полостью рта.

Рекомендации по употреблению:

Министерство сельского хозяйства США рекомендует употреблять около ? чайной ложки корицы в день.
Капсулы корицы могут быть более эффективными для тех, кто хочет улучшить показатели крови.
Чай с корицей, палочки корицы и другие формы могут быть полезны для общего оздоровления.

Побочные эффекты:

Употребление корицы в больших количествах может иметь побочные эффекты:
повреждение печени
проблемы с ЖКТ
гипогликемия
раздражение кожи

Корица - это вкусная и полезная специя, которая может стать ценным дополнением к вашему рациону. Она обладает множеством целебных свойств, но важно употреблять ее в умеренных количествах.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх