Лента новостей

Большой церковный праздник 8 июля: что нельзя делать и почему нужно много говорить сегодня Мощнейший коммунальный удар: тарифы на газ могут повысить в разы – цены за куб ошеломляют Осторожно: всего за 20 минут любимый многими продукт превращается в опасное вещество - предостережение для жителей Украины Как ускорить пенсию: попросите детей о помощи, что заявили в ПФУ Уже в июле: что приготовили Киевстар, Vodafone, lifecell для абонентов Почему картошка мельчает: и как вернуть былые гигантские клубни на грядку Цены на овощи посыпались: что купить сейчас, пока недорого Отпустите это – и Джекпот ваш: 3 знака Зодиака, которым лето 2025 сулит крупный выигрыш Вместо чашки эспрессо: чем нужно завтракать, чтобы взбодриться Магнитные бури 7 июля: украинцев предупредили, к чему готовиться Не осуждать, не работать, не пить: 7 июля большой церковній праздник со строгими запретами Массовая отмена инвалидности: тысячи уже лишились статуса, что происходит Так будет уже с августа: украинцам озвучили тариф на свет - сколько будет стоить 1 кВт/час Евро подкинет сюрприз, а доллар будет дремать: чего ждать от курса валют в июле Кто останется без доплат: развенчиваем мифы о перерасчете пенсий в ПФУ Как заманить отпуск: что каждый знак Зодиака должен положить к купальнику прямо сейчас Медовый вкус своими руками: что сделать с виноградом в июле, чтобы гроздья стали сладкими, как любовь Не упустите благоприятные дни: лунный календарь огородника с 7 по 13 июля Золотую середину найдено: как создать для комнатных растений идеальную поливную систему Касается всех, кто работал за границей: украинцев предупредили о новшествах со стажем Выгодные тарифы для пенсионеров: топ бюджетных предложений от Киевстар, lifecell и Vodafone Рейды на дорогах стартовали: что грозит водителям и какие документы нужно иметь при себе Лето, жара - а горло першит? Какие знаки Зодиака могут внезапно приболеть в ближайшие недели Огуречная революция: как собрать по ведру с куста, даже если солнце - гость редкий Начните в июле и к сентябрю все будет готова: как делать компост во второй месяц лета и что туда положить Коммуналка по 9 тысяч гривен: как счета догонят аренду жилья и перешагнут ее Первый летний рецепт: кабачковая запеканка, которую ешь и не можешь остановиться Прощай, тяжелое время: к знака зодиака, для которых средина июля станет переломным моментом Почему ваш газон желтеет летом: и как спасти его без паники и лишних литров воды Поблажкам конец: долги за коммунальные услуги обернуться ночным кошмаром Консервация отменяется? Сколько стоят огурцы и помидоры в супермаркетах, стоит ли ждать снижения цен Эти знаки Зодиака утонут в проблемах и душевной боли в июле: гороскоп бьет тревогу Массовая отмена пенсий, субсидий и социальных выплат: ПФУ готовит новые испытания "Ощадбанк" загоняет украинцев в долговую яму: как не попасть на крючок Почему кабачки горькие, как огурцы и редиска - главная причина неудачного урожая Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 5 июля редкий трин Солнце-Луна наградят шансом Большой церковный праздник 5 июля: что нельзя делать, чем важна Луна сегодня и зачем открывать окна Коммунальные услуги могут подорожать в разы: тарифы на свет, газ, воду и тепло доведут до приступа А ведь так хочется умять шоколадку под утренний кофе: можно ли есть сладости на голодный желудок Уже с 5-го класса: во всех школах детей начнут готовить к этому Почему в малине заводятся червячки: жуков ловить надо, а не жаловаться "Прощайте, старые гривны": какие купюры исчезают и как их еще можно обменять, заявление НБУ Спасаем помидоры от трещин: летний лайфхак с содой, который работает Газ в июле рекордно подорожал: какие тарифы увидят украинцы в платежах за коммуналку Что посадить на огороде в июле: эти культуры дадут хороший урожай к концу лета

Жир будет таять на глазах: простой напиток оказался идеальным средством для похудения

Жир будет таять на глазах: простой напиток оказался идеальным средством для похудения

Полезный напиток, который способствует ускорению метаболизма и быстрому снижению жировой ткани в области живота, известен как овсяная вода. Часто его используют для похудения и восстановления формы после зимы. Если вы задумываетесь о своей фигуре, рекомендуется добавить овсяную воду в ваш рацион, пишет Pysznosci.pl.

Этот ценный и приятно вкусный напиток считается одним из лучших средств для ускорения процесса похудения. Более того, он естественный и безопасный. Что такое овсяная вода, и как ее приготовить?

Польза овсяной воды

Овес является ценным продуктом, богатым микроэлементами и витаминами, необходимыми для организма. Он содержит кальций, цинк, магний, фосфор, кремний и железо, а также ненасыщенные жирные кислоты.

Сегодня овсяный продукт представлен в виде муки, хлопьев и напитков, таких как овсяное молоко. Овсяная каша является популярным завтраком во многих странах. Овсяное молоко является превосходной альтернативой коровьему.

Из овсяных хлопьев можно приготовить овсяную воду, которая действует как диетическая добавка, стимулирующая процесс похудения. Она богата клетчаткой бета-глюкана, который замедляет усвоение питательных веществ и снижает аппетит.

Регулярное употребление овсяной воды помогает легче придерживаться диеты, поскольку уменьшает чувство голода. Однако стоит помнить, что только овсяная вода не способствует существенному снижению веса.

Рецепт овсяной воды

Приготовление овсяной воды просто: вам понадобится лишь два ингредиента — вода и овсяные хлопья. Лучше использовать необработанные злаки, так как они более полезны.

Возьмите полстакана (125 мл) овсяных хлопьев и залейте их двумя стаканами холодной воды. Оставьте на 30 минут, затем добавьте еще 6 стаканов воды. Тщательно перемешайте и процедите через сито.

Остатки хлопьев можно использовать для приготовления блинов с яйцом и бананом.

Когда пить овсяную воду? Рекомендуется употреблять по стакану этого напитка каждый день между приемами пищи. После месяца такого рациона вы заметите эффективные результаты в своем процессе похудения.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх