Лента новостей

Алкогольная зависимость: путь к свободе через реабилитацию Машину придется отдать родителям: украинцам влупили огромные платежи - как спастись Стажа нет, но есть инвалидность: можно ли оформить пенсию Бедные украинки: по их пенсиям сильно ударили - женщины такого не ждали Финансовая судьба по знаку Зодиака: кто разбогатеет, а кто останется без копейки Анекдотичный гороскоп: кто и какой суп по знаку Зодиака, Лев – борщ, Рыбы – сырный, Скорпион – том ям На свет, газ и воду: в Раде вдруг предупредили, что будет с тарифами Газ порвет все кошельки: запас на минимуме - украинцев предупредили о небывалом скачке цен Опасность болезней и ссор: 17 февраля - какой сегодня праздник, что запрещено и кого поздравить Уже с 1 марта: многие украинцы лишатся бесплатной медицины - декларации аннулируют Бюджетные альтернативы горшкам для рассады: лайфхаки с подвохом Жесткие морозы под -20 и обледенение: погода с понедельника поразит арктическим холодом Топливо может подешеветь: чего ждать украинским водителям в феврале Гороскоп на неделю, 17-23 февраля: какие испытания и сюрпризы ждут каждый знак Зодиака Это отрава: от какой консервации нужно обязательно избавиться с приходом весны - сроки хранения Секрет идеальных фаршированных перцев: нежный фарш, сливочный соус и сыр, рецепт для ужина Виза в Японию: основные правила и нюансы оформления Весна любви: 5 знаков Зодиака, которым суждено встретить свою вторую половинку Ошибки, которые могут загубить рассаду уже в феврале: проверьте себя и не делайте так Цены на масло и яйца в Украине: резкий скачок и неожиданный спад Смертельная ловушка в вашем рту: почему жевательная резинка может стать роковой Секреты щедрого урожая: как вырастить крупную и сочную клубнику Кто может потерять субсидию уже весной 2025 года и почему 3 привычки, которые разрушают вашу жизнь: избавьтесь от них как можно скорее Идеальный рецепт для завтрака: вафли без сахара с бананами и орехами, самый лучший старт дня Какие знаки Зодиака могут вернуть бывших к концу февраля: узнайте, кто откроет двери прошлого Как ледяная вода может стать секретом богатого урожая огурцов: секрет, которого многие боятся Грядки без лопаты: подготовте огород к весне без лишних усилий, в мае скажете "спасибо", если сделаете это в феврале Очень тревожный знак: питьевая вода стала желтая - что делать и в чем угроза Цены на крупы в Украине продолжают расти: что ждать до конца февраля 2025 года Катастрофический астероид может столкнуться с Землей в 2032 году: готовы ли мы к этой угрозе Пенсионеры получат выплаты: кому будет "капать" 3 тысячи гривен ежемесячно Тарифный удар: какие платежи на коммунальные услуги сильно «потолстели» Гороскоп на выходные, 15-16 февраля для всех знаков Зодиака: суббота и воскресенье несут настоящий хаос Большой перерасчет пенсий через пару недель: как могут изменится главные выплаты Жестокое лишение пенсий за неуплату налогов: теперь никаких "поблажек" 15 февраля важный церковный праздник: что сегодня нельзя и что нужно делать, чтобы притянуть удачу и богатство Важное предупреждение от Газсетей: счетчики на газ нужно заменить - сколько это стоит и кто должен заплатить Перерасчет пенсий с 1 марта: какая будет индексация для разных категорий пенсионеров Секрет идеальных тонких блинов, которые не прилипают к сковороде: рецепт кулинарного шедевра Смородину будете собирать целыми грузовиками: обязательно подкормите кусты этим в феврале Рябина на даче: дерево, которое принесет удачу, благополучие и защиту Козероги – спешите медленно, Водолеи – радуйтесь жизни, а Львам пора признавать свои ошибки: гороскоп на 14 февраля 2025 года Внезапная отмена лимитов на денежные переводы банковских карт: НБУ смягчит тотальный контроль? ПФУ установил сроки: если не сделать, субсидии больше не будет

Не только взбодрит, но и отсрочит старость: напиток, который продлевает жизнь на 15 месяцев

Не только взбодрит, но и отсрочит старость: напиток, который продлевает жизнь на 15 месяцев

Исследование, проведенное китайскими учеными, указывает на то, что регулярное употребление зеленого чая может продлить жизнь на 15 месяцев. В течение 7 лет анализировались данные свыше 100 000 человек, не имевших хронических заболеваний на момент начала наблюдения. Об этом пишет Gowinglife.

Результаты исследования свидетельствуют о том, что те, кто регулярно пили зеленый чай, имели на 20 процентов меньший риск умереть от сердечных заболеваний, таких как инфаркт и инсульт.

Исследователи сообщают, что пожилые люди, потреблявшие зеленый чай, обычно сталкивались с сердечными проблемами на 1,5 года позже, чем те, кто не употреблял этот напиток.

Специалисты отмечают, что положительное воздействие зеленого чая на здоровье обусловлено его составом, включающим полифенолы, флавоноиды, теафлавины и катехины, обладающие противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.

Ученые также указывают, что, хотя и другие виды чая содержат полифенолы, они не всегда эффективно усваиваются организмом. Например, в черном чае эти соединения быстро ферментируются, что приводит к потере большей части их полезных свойств.

Чем еще полезен зеленый чай?

Повышение иммунитета. Зеленый чай содержит катехины, которые могут помочь укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций и вирусов.

Поддержка пищеварения. Антиоксиданты в зеленом чае могут помочь улучшить пищеварение и снизить воспаление в желудочно-кишечном тракте.

Повышение метаболизма и ускорение сжигания жира. Зеленый чай содержит катехины и кофеин, которые могут помочь ускорить обмен веществ и сжигание жира, что способствует снижению веса.

Улучшение когнитивных функций. Некоторые исследования показывают, что употребление зеленого чая может помочь улучшить когнитивные функции, такие как память и концентрация.

Защита от рака. Антиоксиданты в зеленом чае могут помочь защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может снизить риск развития рака.

Улучшение состояния кожи. Зеленый чай может помочь сократить воспаление и бороться с акне благодаря своим антибактериальным свойствам, а также улучшить общее состояние кожи благодаря антиоксидантам.

Снижение уровня стресса. Некоторые исследования указывают на то, что употребление зеленого чая может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение благодаря содержанию аминокислоты L-теанин.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх