Лента новостей

Обязательная замена: с какого числа нужно поставить зимнюю резину и какие штрафы Гороскоп на 19 октября 2025: день внутренней гармонии, спокойствия и переосмысления Будет резкое подорожание: сигареты, топливо и газировка - серьезно прибавят в цене Что запрещено делать 19 октября: древний православный праздник и народные обычаи Так называемый налог на OLX: жизнь украинцев радикально изменится - все по пунктам Почему ваша свекла плохо растет: коварный секрет после моркови, о котором умалчивают огородники Сколько сахара можно употреблять ежедневно: мнение врачей Как посадить озимый лук, чтобы соседи ахнули от урожая Осторожнее с этими знаками Зодиака: кому нельзя доверять личные тайны Индексация пенсии отменяется: каким пенсионерам не повысят выплаты Готовим сочную и хрустящую квашеную капусту на зиму – вкусный рецепт без уксуса и сахара Такой цены не ожидали: что ждет украинцев с газовыми платежками с 1 ноября Почему ваша рассада гибнет? Одна простая ошибка, уничтожающая урожай "Бабье лето" возвращается: Украину накроет волна тепла до +22°, вот когда прятать куртки Половина пенсионеров выживают на менее 5 тысяч: ПФУ раскрыл правду о реальных выплатах в Украине Нежнейшее куриное филе в сливочно-сырном соусе с помидорами черри: быстрый ужин ресторанного уровня всего за 20 минут! Три знака Зодиака, чья харизма притягивает мгновенно Водители онемеют: новый дорожный знак сбивает с толку – что значат полосы с автомобилем Ноябрь 2026 – день, когда на Земле произойдет ЭТО: зловещие пророчества Ванги, от которых стынет кровь и конкретная дата Пригреет +22: в Украину идет бабье лето, когда вернется тепло Пенсии отменят, а трудовой стаж обнулят: ПФУ подготовил дикие перемены Как вырастить крупный и здоровый чеснок: секреты правильной подготовки грядки осенью Пенсии, субсидии и социальные выплаты в Украине отменят: кого лишат важной помощи Эти знаки Зодиака станут любимчиками Вселенной и притянут богатство в октябре Нежная запеканка: картошка с индейкой и йогуртом, от которой откажутся даже диетчики Новые налоги ударят по карману каждого: за что теперь готовить деньги Какой знак зодиака заставляет окружающих думать, что внутри него живет инопланетянин? Пенсионеры получат новые жилье: кто первым попадет в список Забудьте о маленьких яблочках: полейте яблоню молоком Озимый лук: секреты успешной посадки и богатого урожая Осенний уют: вкусный рецепт горохового супа с курицей Получаете 17 тысяч: готовьтесь - какой будет пенсия Лучше присядьте: доллар по 50 грн - уже официально подтвердили когда и какой курс валют сегодня До конца года и все: с 2026 для водителей вводят новые проверки Следом за газом: как подорожает свет - Кабмин уже решил Уже 9 вспышек на Солнце: начинается дикая 4-дневная магнитная буря - график опасных часов В тарифах на коммуналку: выявлены массовые нарушения, людям выплатят компенсации Мясо, яйца, молочка: цены на главные продукты улетели на Луну Гороскоп предупреждает: некоторые знаки Зодиака встретятся с серьезными переменами! Доллар опять перекосило: Нацбанк расшатал курс валют, в обменках паника Не так как раньше: какие льготы даёт пенсионное удостоверение Овны - не бойтесь, действуйте, Девы - случится то, что любите, Водолеи - сегодня все поймете: гороскоп на 14 октября 2025 года Перевод часов 2025: когда Украина перейдет на зимнее время - как это правильно сделать Дожди усилят холод: синоптик Диденко предупредила о плохой погоде сегодня Женщины - просите здоровья, мужчины - не работайте: 14 октября большой церковный праздник, что запрещено

Это нужно знать, прежде чем рискнуть: что будет с организмом, если пить кофе без кофеина


Кофеин оказывает разное воздействие на людей, и не всем его прием приносит пользу. В связи с этим некоторые предпочитают переходить на кофе без кофеина, чтобы наслаждаться ароматом и вкусом кофе без влияния кофеина на организм.

Подробнее о том, что будет с организмом, если пить кофе без кофеина, информирует Parade.

Однако, несмотря на отсутствие кофеина, кофе без кофеина также обладает множеством полезных свойств для здоровья. Так возникает вопрос: если вы будете употреблять только кофе без кофеина, не лишитесь ли вы значительной части пользы, которую может приносить кофе в целом? Мнение диетологов на этот счет весьма информативно и просветительно.

Например, доктор медицинских наук и зарегистрированный врач-диетолог Алексис Ньюман отмечает, что кофе без кофеина содержит такие же полезные компоненты, как и обычный кофе. "Кофе без кофеина богат полифенолами, которые являются мощными антиоксидантами. Эти антиоксиданты способствуют снижению воспаления и стресса в организме", — поясняет она.

Рассмотрим, как ежедневное употребление кофе без кофеина может повлиять на организм, представив пять возможных последствий:

Улучшение сна: Переход на кофе без кофеина может положительно сказаться на вашем сне, особенно если вы привыкли пить кофе во второй половине дня. Исследования показывают, что употребление кофе с кофеином может сокращать общее время сна и снижать его эффективность.

Снижение уровня тревожности: Некоторые исследования свидетельствуют о связи между употреблением кофе и увеличением чувства тревоги. Если у вас есть проблемы с тревожностью, стоит попробовать заменить кофе с кофеином на кофе без кофеина.

Поддержание когнитивных функций: Кофе без кофеина, так же как и кофе с кофеином, содержит антиоксиданты, которые помогают предотвратить хроническое воспаление в мозге.

Защита от сердечно-сосудистых заболеваний: Исследования показывают, что кофе без кофеина содержит больше антиоксидантов, чем кофе с кофеином, что может способствовать защите сердечно-сосудистой системы.

Продление жизни: Польза от кофе связана не только с кофеином, но и с другими компонентами напитка, такими как антиоксиданты, витамины группы B, магний и калий. Поэтому употребление кофе без кофеина также может способствовать продлению жизни.

Учитывая все вышеперечисленное, можно сделать вывод, что кофе без кофеина может быть полезным выбором для тех, кто хочет наслаждаться вкусом кофе, минуя негативные эффекты кофеина.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх