Лента новостей

Учебный год в Тернополе: школьники переходят на шестидневку из-за угрозы аварий и коронавируса Минимальные пенсии снова вызывают недовольство: озвучены новые цифры Синоптики предупреждают: сильные дожди объявлены опасным явлением Жителей Украины предупредили о грядущих изменениях налогов в 2026 году Что изменится с платежами за электричество в отопительный сезон? Как правильно заготавливать свежий укроп на зиму: проверенные способы Гороскоп на сегодня, 17 сентября Большой церковный праздник 17 сентября: почему помнят святых мучениц и народные приметы Пенсия — привилегия избранных: что ждёт будущих пенсионеров? Школам пришлось перейти на шестидневную неделю: мнения родителей разделились Покупка алкоголя и сигарет в Украине усложняется с 1 октября: введены новые правила Основания для отмены права собственности на землю в Украине Осторожно, сильная магнитная буря: что предпринять, чтобы пережить спокойно Повышение минимальной пенсии до 6000 гривен: планы украинской власти Новые налоги коснутся простых украинцев уже в 2026 году Финансовая катастрофа Укрпочты: угроза прекращения работы почты и задержек пенсий Украинцев ждут перемены: владельцы сдаваемого жилья скоро заплатят налоги Почему важно соблюдать правила севооборота? Резкое похолодание и дожди ожидают Украину: подробный прогноз погоды Минимальная зарплата заморожена: реальность доходов украинцев до конца 2025 года Старое яблоко — новый огород: научное обоснование старинного предания Образование меняется кардинально: почему теперь школа длится дольше? Пеняйте за третий этаж: украинцев пугают огромными штрафами за нелегальные постройки Субсидии превратятся в долги: Пенсионный фонд ужесточает контроль Новые условия получения водительского удостоверения: путь водителя станет сложнее? Украинцев ждут суровые времена: инфляция превратила доступные продукты в роскошь Тарифы на коммунальные услуги взлетят почти вдвое: готовьтесь раскошеливаться Ощадбанк совершил прорыв: привычный поход в отделение остался в прошлом Внимание всех пенсионеров! ПФУ срочно обратился к украинцам Дожди и от +9 до +28: синоптик Диденко предупредила о погоде в воскресенье Не все так просто: в ПФУ дали инструкцию, как оформить пенсию по возрасту – учтите эти нюансы Тельцы - займитесь хозяйством, Девы - время все закончить, Скорпионы - будут хорошие перспективы: гороскоп на 14 сентября 2025 года Воздвиженье Христово: сегодня большой праздник, что нужно знать Когда выгоднее всего купить картофель оптом: советы эксперта Скоро конец одиночеству: 3 знака Зодиака, которым Вселенная готовит счастье и новые знакомства Чудодейственное сочетание: клубника + лаванда = идеальный десертный дуэт Космическое световое шоу: скоро Землю ждет уникальное наблюдение взрыва черной дыры Последние дни металлических денег: какие украинские монеты в 2025 году устареют, а какие принесут выгоду Три знака Зодиака, перед которыми встанет решающий выбор в конце 2025 года Обучение без стресса: украинские школьники переходят на щадящие режимы Новая эра банковских переводов: прозрачные сделки уже близко Расслабьтесь и отдохните: звездный совет на 13 сентября 2025 года Готовимся к выходным: как магнитные бури повлияют на наше самочувствие Финансовая свобода: новые правила переводов денег на собственные счета в Украине Великий праздник Корнилия: важные запреты и обычаи на 13 сентября

Дискомфорт и метеоризм: какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи

Дискомфорт и метеоризм: какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи

Здоровое питание – это залог отличного самочувствия и крепкого иммунитета. Но знаете ли вы, что некоторые, казалось бы, безобидные сочетания продуктов могут нанести вред вашему организму?

Подробнее о том, какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи, читайте в нашем материале.
Макароны и мясо

Это сочетание, знакомое с детства, многим кажется идеальным. Однако диетологи предупреждают: употребление макарон с мясом часто приводит к вздутию живота, тяжести в желудке и другим проблемам с пищеварением. Причина кроется в том, что оба продукта содержат много углеводов. Для усвоения такого количества углеводов требуется много энергии и ферментов, с чем не всегда справляется наш организм.
Сыр и помидоры

Это классическое сочетание, используемое в пицце, салатах и других блюдах. Но оно таит в себе опасность: кислоты, содержащиеся в помидорах, вступают в реакцию с кальцием из сыра. В результате образуются нерастворимые соединения, которые могут откладываться в суставах и вызывать их боли.
Рыба и молоко

Многие люди любят есть рыбу с молочным соусом или запивать ее молоком. Но такое сочетание не рекомендуется: молоко нейтрализует желудочный сок, необходимый для переваривания рыбы. Это может привести к несварению, вздутию живота, диарее и другим неприятным симптомам.
Картофель и мясо

Это сытное и вкусное сочетание, но оно перегружает пищеварительную систему. Оба продукта являются источниками сложных углеводов, которые долго перевариваются. Употребление их вместе может привести к тяжести в желудке, сонливости и другим дискомфортным ощущениям. Диетологи рекомендуют съесть сначала картофель, а через 30-40 минут – мясо.
Молоко и выпечка

Запить свежую булочку стаканом молока – кажется, что может быть вкуснее? Но такое сочетание не только не полезно, но и может быть опасно: молоко замедляет переваривание углеводов, содержащихся в выпечке. Это приводит к брожению в желудке, образованию газов, изжоге и другим проблемам с пищеварением.

Здоровое питание – это не только отказ от вредных продуктов, но и правильное сочетание полезных. Составляя свой рацион, обращайте внимание на совместимость продуктов. Не бойтесь экспериментировать, но всегда прислушивайтесь к своему организму.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх