Лента новостей

Повышение пенсий работающим пенсионерам: как правильно оформить надбавку Готовьте 3400 гривен на штраф: за что начали наказывать жителей сел, но и городским может прилететь Проверьте свой доход: может вы нищий - украинцам сказали, кто за гранью бедности ПФУ судит пенсионеров и лишает выплат: что нужно срочно сделать, чтобы не потерять пенсии Аномальная погода нанесет фатальный удар: жара +40, давление, мощные ливни, грозы и резкий холод Обработайте этим огурцы и урожай засыплет овощами: секрет рекордного сбора огородникам Украинцев начнут штрафовать за использование света: как электроэнергия оставит без денег Деньги, удача, любовь и успех: три знака Зодиака ждет крутой поворот, гороскоп трубит о переменах Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 10 июля Полнолуние в Козероге перевернет жизни Важный церковный праздник для Украины 10 июля: что нельзя делать и зачем бояться воды сегодня Не верьте бабулям на слово: какой простой трюк поможет определить натуральность творога Как в рекламе томатной пасты: как правильно подкармливать помидоры, чтобы плоды были большими Утренний "конфликт" решили диетологи: что лучше пить утром - чай или кофе 5G и интернет до 1Гб/секунду: Vodafone радикально меняет качество связи Жара +40, ливни с грозами, шквалы и град: аномальная погода встряхнет Украину Мощные надбавки к пенсии: к выплатам насчитают тысячи гривен - каких пенсионеров "озолотят" Адская погода уничтожит урожай: срочно сделайте это с перцем на огороде, иначе овощи не выживут Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 9 июля Луна в Стрельце сольется с Сатурном для судьбоносных перемен Большой церковный праздник 9 июля: что нельзя делать и зачем собирать чернику и траву сегодня "Ощадбанк" запускает счетчик: владельцев банковских карт поставили перед фактом Огородние компаньоны: какие растения способны разрыхлить грунт на грядке лучше, чем инструменты Плохая привычка, которую нужно искоренить: почему нельзя пить кофе сразу после еды - мало кто знает Не ПриватБанк и не Укрпочта: пенсии украинцев переносят в "Дія", как будут платить У водителей истерика: цены на АЗС опять переписали Вместо роста пенсий и выплат: украинцев заставят платить новые налоги Критический момент для урожая свеклы и моркови: сделайте это, чтобы получить сладкие как мед овощи Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 8 июля трин Уран-Нептун и Луна в Стрельце готовят западню Большой церковный праздник 8 июля: что нельзя делать и почему нужно много говорить сегодня Мощнейший коммунальный удар: тарифы на газ могут повысить в разы – цены за куб ошеломляют Осторожно: всего за 20 минут любимый многими продукт превращается в опасное вещество - предостережение для жителей Украины Как ускорить пенсию: попросите детей о помощи, что заявили в ПФУ Уже в июле: что приготовили Киевстар, Vodafone, lifecell для абонентов Почему картошка мельчает: и как вернуть былые гигантские клубни на грядку Цены на овощи посыпались: что купить сейчас, пока недорого Отпустите это – и Джекпот ваш: 3 знака Зодиака, которым лето 2025 сулит крупный выигрыш Вместо чашки эспрессо: чем нужно завтракать, чтобы взбодриться Магнитные бури 7 июля: украинцев предупредили, к чему готовиться Не осуждать, не работать, не пить: 7 июля большой церковній праздник со строгими запретами Массовая отмена инвалидности: тысячи уже лишились статуса, что происходит Так будет уже с августа: украинцам озвучили тариф на свет - сколько будет стоить 1 кВт/час Евро подкинет сюрприз, а доллар будет дремать: чего ждать от курса валют в июле Кто останется без доплат: развенчиваем мифы о перерасчете пенсий в ПФУ Как заманить отпуск: что каждый знак Зодиака должен положить к купальнику прямо сейчас Медовый вкус своими руками: что сделать с виноградом в июле, чтобы гроздья стали сладкими, как любовь Не упустите благоприятные дни: лунный календарь огородника с 7 по 13 июля

Дискомфорт и метеоризм: какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи

Дискомфорт и метеоризм: какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи

Здоровое питание – это залог отличного самочувствия и крепкого иммунитета. Но знаете ли вы, что некоторые, казалось бы, безобидные сочетания продуктов могут нанести вред вашему организму?

Подробнее о том, какие продукты нельзя сочетать между собой в одном приеме пищи, читайте в нашем материале.
Макароны и мясо

Это сочетание, знакомое с детства, многим кажется идеальным. Однако диетологи предупреждают: употребление макарон с мясом часто приводит к вздутию живота, тяжести в желудке и другим проблемам с пищеварением. Причина кроется в том, что оба продукта содержат много углеводов. Для усвоения такого количества углеводов требуется много энергии и ферментов, с чем не всегда справляется наш организм.
Сыр и помидоры

Это классическое сочетание, используемое в пицце, салатах и других блюдах. Но оно таит в себе опасность: кислоты, содержащиеся в помидорах, вступают в реакцию с кальцием из сыра. В результате образуются нерастворимые соединения, которые могут откладываться в суставах и вызывать их боли.
Рыба и молоко

Многие люди любят есть рыбу с молочным соусом или запивать ее молоком. Но такое сочетание не рекомендуется: молоко нейтрализует желудочный сок, необходимый для переваривания рыбы. Это может привести к несварению, вздутию живота, диарее и другим неприятным симптомам.
Картофель и мясо

Это сытное и вкусное сочетание, но оно перегружает пищеварительную систему. Оба продукта являются источниками сложных углеводов, которые долго перевариваются. Употребление их вместе может привести к тяжести в желудке, сонливости и другим дискомфортным ощущениям. Диетологи рекомендуют съесть сначала картофель, а через 30-40 минут – мясо.
Молоко и выпечка

Запить свежую булочку стаканом молока – кажется, что может быть вкуснее? Но такое сочетание не только не полезно, но и может быть опасно: молоко замедляет переваривание углеводов, содержащихся в выпечке. Это приводит к брожению в желудке, образованию газов, изжоге и другим проблемам с пищеварением.

Здоровое питание – это не только отказ от вредных продуктов, но и правильное сочетание полезных. Составляя свой рацион, обращайте внимание на совместимость продуктов. Не бойтесь экспериментировать, но всегда прислушивайтесь к своему организму.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх