Лента новостей

В Украине резко переписали цены на лук: картофель следующий? Как утроить урожай картофеля: трюк с йодом, который держат в секрете В Украине готовят новый налог: за что еще придется платить "Ощадбанк" предупредил владельцев банковских карт: запомните сроки Ждали надбавок к пенсии, а будет наоборот: чьи выплаты урежут в мае Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: танец Плутон-Солнце лишит всех сил Большой церковный праздник 23 апреля: что нельзя делать сегодня, чтобы уберечь дом и семью от несчастья Перерасчет пенсий в апреле: почему не все работающие пенсионеры получат надбавки "Нафтогаз" предупредил украинцев: должен сделать каждый после отопительного сезона Свекла взойдет уже на второй день: главные секреты обильного и сладкого урожая Уже с 1 мая: украинцам представили новые тарифы на газ Погода бьет температурные рекорды: синоптики предупредили о жарком апреле на сегодня Бойтесь нищеты и «длинных языков»: 22 апреля, какой сегодня праздник, что категорически запрещено делать, кого поздравить Налог на пенсию: так украинцев еще не удивляли - у кого и сколько заберут Нежный десерт из ряженки: диетическое лакомство за 10 минут, рецепт Почему ваши огурцы становятся "крючками" и как этого избежать Главная ошибка огородников: почему нельзя сажать лук после моркови Пенсии в Украине: сколько пенсионеров выживают на 3000 гривен в месяц Урожай клубники будет слаще меда: как убрать с ягод кислоту Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: вторник откроет новую главу – осторожность не помешает Новые правила начислений пенсии: кто может потерять выплаты Старые бутылки - в бой: как опытные огородники превращают мусор в оружие против вредителей Кардинальные изменения для ВПЛ: жизнь каждого переселенца изменится в 2025 году Овощи, которые поглотят ваш урожай: как избежать коварных "убийц" грядок Цены на цитрусовые в Украине: как изменились стоимость апельсинов, бананов и лимонов в апреле 2025 года Почему огурцы горчат и что с этим делать: правда, о которой молчат дачники, исправить можно за 2 дня Налоги при продаже авто: что должен знать каждый украинец Марс врывается во Льва: кому приготовиться к взрывным переменам с 18 апреля по 1 мая Хитрости щедрого урожая: как вырастить клубнику в два раза больше Посев по-новому: огородники массово переходят на "кисельный" способ выращивания моркови Разница бьет по корману: сколько стоит картошка в апреле в Метро, Ашане и Мегамаркете "ПриватБанк" начал сдирать с украинцев бешенные деньги: даже простая карта влетит в банку икры Как в разы увеличить урожай картофеля: посадите рядом эти овощи на огороде и вы поразитесь Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: Марс во Льве перевернет судьбы Великий церковный праздник 18 апреля и Страстная пятница: что сегодня укажет на благополучие и счастье в семье и что нельзя делать Дождь с грозой и +25: погода сегодня порадует, но одной области не повезет Когда сажать рассаду в огород: идеальная температура для каждого овоща и урожая мечты Как выкарабкаться из депрессии: три простых, но реально работающих шага Как повысить пенсии на 300 гривен: принесите это в ПФУ и получите надбавку Посадите морковь так, и все соседи сбегутся за советом: секрет по-настоящему гигантских корнеплодов Ценные 10 копеек за тысячу долларов: эти монеты могут быть в кошельке любого – станьте богатым Профессиональный ремонт бытовой техники в Одессе Почему пожилым людям сложно принимать помощь и как это преодолеть Финансовый портал для инвестирования и анализа с простым интерфейсом и инструментами Займы на карту: быстро, просто и без лишних вопросов

Последствия будут печальными: какие напитки небезопасно пить в жару

Последствия будут печальными: какие напитки небезопасно пить в жару

Летняя жара – это не только время для отдыха и веселья, но и период повышенной опасности для здоровья. При высоких температурах воздуха возрастает риск развития теплового удара, который может привести к серьезным последствиям. Как же уберечь себя от этого опасного состояния? И самое главное, что нужно пить, а что нельзя?

Подробнее о том, какие напитки небезопасно пить в жару, читайте в нашем материале.
Симптомы теплового удара:

Значительное повышение температуры тела (до 38-40°C и выше).
Тошнота и рвота.
Слабость, головокружение.
Головная боль.
Тахикардия (учащенное сердцебиение).
Одышка.
Бледность или покраснение кожи.
Судороги.
Потеря сознания.

При появлении первых признаков теплового удара необходимо:

Немедленно переместиться в прохладное помещение.
Снять с себя верхнюю одежду.
Выпить прохладной воды или несладкого чая.
Приложить к голове холодный компресс.
При наличии судорог – уложить человека на бок и следить за его дыханием.

Если состояние человека не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.
Профилактика теплового удара:

Ограничьте пребывание на улице в самые жаркие часы дня (с 11:00 до 17:00).
Носите просторную одежду из натуральных материалов (хлопок, лен).
Используйте головной убор и солнцезащитные очки.
Наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем с SPF 50+.
Пейте достаточное количество воды (не менее 2,5-3 литров в день).
Отдавайте предпочтение несладким напиткам (вода, чай).
Избегайте употребления алкогольных и газированных напитков.
Не употребляйте в пищу жирную и тяжелую пищу.
При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о необходимости корректировки режима дня и приема лекарств.

Особую осторожность в жаркую погоду следует соблюдать:

Людям пожилого возраста.
Детям.
Беременным женщинам.
Людям с избыточным весом.
Людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, сахарный диабет).

Тепловой удар – это серьезное состояние, которое может привести к летальному исходу. Соблюдение простых правил профилактики поможет вам уберечь себя и своих близких от этой опасности. При появлении первых признаков теплового удара немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Дополнительные рекомендации:

Принимайте душ или ванну с прохладной водой.
Установите кондиционер дома или в офисе.
Используйте вентилятор.
Регулярно проветривайте помещение.
Не оставляйте детей и домашних животных в закрытых машинах.

Следуя этим простым советам, вы сможете безопасно насладиться летней жарой!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх