Лента новостей

Свет дорожает: когда платежки "ударят" по карману и почему 6 гривен за киловатт-час - это не конец Отношения как в кино - или как скандал в драме: кто из знаков Зодиака любит страсти Надбавки к пенсии удвоили: кто в списках пенсионеров-счастливчиков Жара +40, засуха, резкое похолодание и дожди с грозами: погода выпьет последние соки дики скачками Вторая волна уже рекордного урожая: что посадить после перца и картофеля Двойные налоги для украинцев: кого заставят платить деньги несколько раз Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 12 июля новая лунная фаза оправдает надежды Большой церковный праздник 12 июля: что нельзя делать и почему важно следить за едой и питьем сегодня Новые тарифы на коммунальные услуги оставят без денег на продукты: какие платежи разорят Смородина обиделась: как неправильный сбор ягод лишает вас урожая в следующем году Пенсия не конец: почему украинцам следует продолжить работать после 60 лет Что нельзя класть в компост: ошибки, которые оборачиваются бедой Уран стучится в дверь: какие 4 знака Зодиака ждут судьбоносные перемены Пенсионерам выплатят тысячи гривен: вот они, справедливые пенсии? Сделайте это с перцем, чтобы получить сладкий и сочный урожай: не будет горчить как огурцы и редиска Вкуснейшие маринованные помидоры на зиму: рецепт консервации по-болгарски Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 11 июля новая Луна и слияние Сатурн-Нептун проверят на прочность Большой церковный праздник 11 июля: что нельзя делать, подайте руку и зачем собирать крапиву сегодня Сканы, которые оставят вас без пенсии: какие ошибки в трудовой не простит Пенсионный фонд Штрафы возвращаются: что ждет украинских предпринимателей с 1 августа Повышение пенсий работающим пенсионерам: как правильно оформить надбавку Готовьте 3400 гривен на штраф: за что начали наказывать жителей сел, но и городским может прилететь Проверьте свой доход: может вы нищий - украинцам сказали, кто за гранью бедности ПФУ судит пенсионеров и лишает выплат: что нужно срочно сделать, чтобы не потерять пенсии Аномальная погода нанесет фатальный удар: жара +40, давление, мощные ливни, грозы и резкий холод Обработайте этим огурцы и урожай засыплет овощами: секрет рекордного сбора огородникам Украинцев начнут штрафовать за использование света: как электроэнергия оставит без денег Деньги, удача, любовь и успех: три знака Зодиака ждет крутой поворот, гороскоп трубит о переменах Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 10 июля Полнолуние в Козероге перевернет жизни Важный церковный праздник для Украины 10 июля: что нельзя делать и зачем бояться воды сегодня Не верьте бабулям на слово: какой простой трюк поможет определить натуральность творога Как в рекламе томатной пасты: как правильно подкармливать помидоры, чтобы плоды были большими Утренний "конфликт" решили диетологи: что лучше пить утром - чай или кофе 5G и интернет до 1Гб/секунду: Vodafone радикально меняет качество связи Жара +40, ливни с грозами, шквалы и град: аномальная погода встряхнет Украину Мощные надбавки к пенсии: к выплатам насчитают тысячи гривен - каких пенсионеров "озолотят" Адская погода уничтожит урожай: срочно сделайте это с перцем на огороде, иначе овощи не выживут Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 9 июля Луна в Стрельце сольется с Сатурном для судьбоносных перемен Большой церковный праздник 9 июля: что нельзя делать и зачем собирать чернику и траву сегодня "Ощадбанк" запускает счетчик: владельцев банковских карт поставили перед фактом Огородние компаньоны: какие растения способны разрыхлить грунт на грядке лучше, чем инструменты Плохая привычка, которую нужно искоренить: почему нельзя пить кофе сразу после еды - мало кто знает Не ПриватБанк и не Укрпочта: пенсии украинцев переносят в "Дія", как будут платить У водителей истерика: цены на АЗС опять переписали Вместо роста пенсий и выплат: украинцев заставят платить новые налоги

Последствия будут печальными: какие напитки небезопасно пить в жару

Последствия будут печальными: какие напитки небезопасно пить в жару

Летняя жара – это не только время для отдыха и веселья, но и период повышенной опасности для здоровья. При высоких температурах воздуха возрастает риск развития теплового удара, который может привести к серьезным последствиям. Как же уберечь себя от этого опасного состояния? И самое главное, что нужно пить, а что нельзя?

Подробнее о том, какие напитки небезопасно пить в жару, читайте в нашем материале.
Симптомы теплового удара:

Значительное повышение температуры тела (до 38-40°C и выше).
Тошнота и рвота.
Слабость, головокружение.
Головная боль.
Тахикардия (учащенное сердцебиение).
Одышка.
Бледность или покраснение кожи.
Судороги.
Потеря сознания.

При появлении первых признаков теплового удара необходимо:

Немедленно переместиться в прохладное помещение.
Снять с себя верхнюю одежду.
Выпить прохладной воды или несладкого чая.
Приложить к голове холодный компресс.
При наличии судорог – уложить человека на бок и следить за его дыханием.

Если состояние человека не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.
Профилактика теплового удара:

Ограничьте пребывание на улице в самые жаркие часы дня (с 11:00 до 17:00).
Носите просторную одежду из натуральных материалов (хлопок, лен).
Используйте головной убор и солнцезащитные очки.
Наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем с SPF 50+.
Пейте достаточное количество воды (не менее 2,5-3 литров в день).
Отдавайте предпочтение несладким напиткам (вода, чай).
Избегайте употребления алкогольных и газированных напитков.
Не употребляйте в пищу жирную и тяжелую пищу.
При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о необходимости корректировки режима дня и приема лекарств.

Особую осторожность в жаркую погоду следует соблюдать:

Людям пожилого возраста.
Детям.
Беременным женщинам.
Людям с избыточным весом.
Людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, сахарный диабет).

Тепловой удар – это серьезное состояние, которое может привести к летальному исходу. Соблюдение простых правил профилактики поможет вам уберечь себя и своих близких от этой опасности. При появлении первых признаков теплового удара немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Дополнительные рекомендации:

Принимайте душ или ванну с прохладной водой.
Установите кондиционер дома или в офисе.
Используйте вентилятор.
Регулярно проветривайте помещение.
Не оставляйте детей и домашних животных в закрытых машинах.

Следуя этим простым советам, вы сможете безопасно насладиться летней жарой!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх