Лента новостей

Выбор и приобретение запчастей Рено Трафик 2: рекомендации опытных механиков Особенности проживания в доме престарелых "Родные Сердца": поддержка для пожилых людей и их родственников Коснется 6,5 млн абонентов: Киевстар предупредил о звонках и интернете по-новому Даже если авто на стоянке: водителю влепят штраф 51 тыс. гривен Переводы на карту под прицелом: кто из украинцев заплатит больше 20% налога Украинцам урежут субсидии на коммунальные услуги: и без того мизерные выплаты "испарятся" Пенсионеры получат надбавки в мае: пенсии станут больше, но не у каждого Вознесение Господне в 2025 году: когда большой церковный праздник, традиции, значени и запреты Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: Луна в Деве откроет новую главу – трудности и сюрпризы Большой церковный праздник 7 мая: ни в коем случае не открывайте двери и держите деньги крепче – что нельзя делать сегодня Как защитить урожай от колорадского жука: эффективный метод борьбы с вредителями на огороде Новый перерасчет пенсий задним числом: пенсионеры получат повышенные выплаты Где в Киеве попробовать настоящие сибирские пельмени Гороскоп на неделю 5-11 мая для всех знаков Зодиака: ретроградные движения и мощные космические события потрясут Как вырастить огурцы на балконе: простой способ без земли Что делать сразу после высадки рассады в теплицу: ловушка, о которой молчат "ПриватБанк" выплатит на карты до 3000 гривен: как получить деньги Двойные пенсии в мае: какие пенсионеры получат увеличенные выплаты Вода, газ и свет вдвое дешевле: украинцы смогут платить за коммунальные услуги полцены Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кого ждет денежный сюрприз, а кто погрузнет в проблемах Какой церковный праздник 6 мая: кому избегать травы сегодня и что нельзя делать, чтобы не привлечь беды на весь год Украинцам массово приходят фальшивые платежки за коммуналку: за что платить не нужно Секрет неземного урожая сладких помидоров: овощи вырастут сочными и крупными, как персики У кого карта ПриватБанка: нужно зайти в Приват24 или явиться в отделение банка Пенсионерам изменили тарифы: сколько и за что теперь будут платить Готовьте кошельки: в мае пенсионерам дадут по две пенсии - кто получит Уже до конца года: украинцы начнут получать новые паспорта, старые тоже останутся, что произойдет Картошка под угрозой: что нельзя класть в лунку при посадке, если не хотите остаться без урожая Долги за коммунальные услуги станут не страшны: ПФУ обещает помощь деньгами Резкое похолодание, ливни с грозами, шквалы и жара: погода на неделе измучает качелями Как собрать в два раза больше клубники: 4 проверенных подкормки, которые работают Май 2025: звезды на вашей стороне! Эти четыре знака Зодиака поймают волну удачи Спасаем огурцы после заморозков: как реанимировать рассаду и вернуть ей жизнь Попрощайтесь с субсидией: кого из украинцев лишат помощи на коммуналку в мае Касается всех клиентов ПриватБанка: за одну из услуг будут сдирать комиссию почти 100 грн Можно навлечь злых духов и беду: 4 мая большой церковный праздник – народные приметы и запреты Овощи по золотому курсу: как изменились цены в супермаркетах Украины к маю 2025 года Любовь под звездным огнем: май 2025 сулит страсть и судьбоносные признания для 3 знаков Зодиака Два томата в одну лунку: почему не стоит повторять ошибки дачников-экспериментаторов По ведру клубники с куста: дачники раскрыли секрет, о котором молчали годами Спирт в бензине: что изменилось в Украине с 1 мая и как это отразится на вашем авто Пенсионеров ждут специальные выплаты: на сколько повысят пенсии Кому май 2025 принесёт удачу: 6 знаков восточного гороскопа, которым повезёт больше остальных Тарифы на коммунальные услуги в мае: что готовят новые платежи Банкоматы "ПриватБанка" лишают украинцев денег: под угрозой каждый владелец карты

Последствия будут печальными: какие напитки небезопасно пить в жару

Последствия будут печальными: какие напитки небезопасно пить в жару

Летняя жара – это не только время для отдыха и веселья, но и период повышенной опасности для здоровья. При высоких температурах воздуха возрастает риск развития теплового удара, который может привести к серьезным последствиям. Как же уберечь себя от этого опасного состояния? И самое главное, что нужно пить, а что нельзя?

Подробнее о том, какие напитки небезопасно пить в жару, читайте в нашем материале.
Симптомы теплового удара:

Значительное повышение температуры тела (до 38-40°C и выше).
Тошнота и рвота.
Слабость, головокружение.
Головная боль.
Тахикардия (учащенное сердцебиение).
Одышка.
Бледность или покраснение кожи.
Судороги.
Потеря сознания.

При появлении первых признаков теплового удара необходимо:

Немедленно переместиться в прохладное помещение.
Снять с себя верхнюю одежду.
Выпить прохладной воды или несладкого чая.
Приложить к голове холодный компресс.
При наличии судорог – уложить человека на бок и следить за его дыханием.

Если состояние человека не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь.
Профилактика теплового удара:

Ограничьте пребывание на улице в самые жаркие часы дня (с 11:00 до 17:00).
Носите просторную одежду из натуральных материалов (хлопок, лен).
Используйте головной убор и солнцезащитные очки.
Наносите на открытые участки тела солнцезащитный крем с SPF 50+.
Пейте достаточное количество воды (не менее 2,5-3 литров в день).
Отдавайте предпочтение несладким напиткам (вода, чай).
Избегайте употребления алкогольных и газированных напитков.
Не употребляйте в пищу жирную и тяжелую пищу.
При наличии хронических заболеваний проконсультируйтесь с врачом о необходимости корректировки режима дня и приема лекарств.

Особую осторожность в жаркую погоду следует соблюдать:

Людям пожилого возраста.
Детям.
Беременным женщинам.
Людям с избыточным весом.
Людям с хроническими заболеваниями (сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, сахарный диабет).

Тепловой удар – это серьезное состояние, которое может привести к летальному исходу. Соблюдение простых правил профилактики поможет вам уберечь себя и своих близких от этой опасности. При появлении первых признаков теплового удара немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Дополнительные рекомендации:

Принимайте душ или ванну с прохладной водой.
Установите кондиционер дома или в офисе.
Используйте вентилятор.
Регулярно проветривайте помещение.
Не оставляйте детей и домашних животных в закрытых машинах.

Следуя этим простым советам, вы сможете безопасно насладиться летней жарой!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх