Лента новостей

Масленица в 2025 году: когда будем провожать зиму и встречать весну в Украине – народные традиции и большие запреты Будете жалеть всю жизнь: ни в коем случае не покупайте автомобиль после ремонта двигателя Когда сажать томаты в феврале и марте: секреты опытных огородников для шикарного урожая помидоров Как стерилизовать банки в микроволновке: вы и не догадывались, как это просто и эффективно Звездная любовь 14 февраля: чего ждать в День святого Валентина каждому знаку Зодиака Коснется всех льготников: Пенсионный фонд связался с Налоговой и уже решили кого лишат выплат, а кому дадут ПриватБанк и Ощадбанк останутся без клиентов: в Украине начала работать британская Revolut, чем лучше для людей Водолеи – смените тактику, Раки – говорите "нет", а у Близнецов подсказка от Вселенной: гороскоп на 13 февраля 2025 года Осталось меньше года: украинцев предупредили нужно быстро перейти на цифровые трудовые книжки - как проверить После смерти пенсионера: родственники имеют право получить его пенсию - какие суммы и кому дают От плюс 5 и до минус 15: синоптики предупредили о контрастах в погоде на сегодня Заплатить за свое авто: для каждого водителя – сумма разная, в МВД дали инструкцию, как посчитать Газовый коллапс в Украине: "Нафтогаз" пытается залатать дыры – эксперты вангуют космические тарифы Идеальная рисовая каша: 3 секрета для нежного вкуса и проверенный годами рецепт 13 февраля большой церковный праздник: что нельзя делать сегодня и как заглянуть в свое будущее Как убрать неприятный запах в холодильнике: секрет двух ингредиентов Вместо тысячи слов и дорогих подарков: рецепт суперторта "Красный бархат" на День влюбленных О пенсии в 2025 году можно забыть: пенсионеров ждет глубокое разочарование Цены на тепличные огурцы в Украине взлетели на 23%: что скрывает этот рост Вы варили гречку неправильно и ошибались еще на моменте закипания: что мы все делаем не так Урожая не будет, а земли придется продать: губительный рост тарифов лишит продуктов и даже работы Почему февральский полив может стать смертельным для рассады Онлайн-займ на finca.ru Как получить суперурожай перцев: проверенная схема посадки и "правильные" соседи Пенсии в феврале уже будут другими: одним выплаты повысят, а другим - сократят Как быстро сварить горох: кулинарные секреты на миллион Только познакомились, а вы уже все про него знаете: что месяц рождения может сказать о мужчине Так делали наши бабушки: добавьте это при посадке картофеля и вредители и сорняки исчезнут навсегда Население Украины в 2025 году: сколько человек осталось Мороки будет много: у кого есть газ - нужно переоформить лицевой счет, разъясняют Газсети Раки – сужайте круг общения, Овны – держите себя в руках, а у Скорпионов время на релакс: гороскоп на 12 февраля 2025 года Клиенты аж присели: ПриватБанк заявил о рекордном налоге ВПЛ должны это знать: как подать заявление на субсидию по аренде жилья Собачий холод накрыл Украину: синоптики предупредили о сильных морозах Пенсионеры получат дополнительную тысячу к выплатам: что для этого нужно Субсидии лишат за покупку: как можно остаться без выплат и помощи на коммунальные услуги Огород не нужен: как вырастить сладкий зеленый лук дома на подоконнике – секрет, который скрывают Зачем опытные водители всегда держат в автомобиле соду: особенно полезно в морозную погоду Церковный праздник 12 февраля: что нельзя делать сегодня, чтобы не привлечь бедность и беду Морозы и снегопады окутают Украину: погода готовит "подарок" на День влюбленных А вот это неожиданно: весной хотят повысить минимальную зарплату, пенсии и прожиточный минимум Всё, что нужно знать об автозапчастях: как выбрать и где купить Зачем замораживать семена в феврале: хитрый трюк опытных дачников Сколько нужно варить куриное филе: чтобы было не сухим, а нежным и сочным 6000 пенсионерам: что нужно для такой выплаты

Могут спокойно заменить воду: топ-7 продуктов, которые помогут избежать обезвоживания

Могут спокойно заменить воду: топ-7 продуктов, которые помогут избежать обезвоживания

Удивительно, но некоторые продукты могут поддерживать гидратацию даже лучше, чем вода, благодаря содержанию естественных электролитов. Об этом пишет Good Food.

Огурцы

Огурцы на 94-96% состоят из воды. Добавляйте их в салаты, холодные супы или наслаждайтесь свежими, макая в любимый соус.

Арбуз

Арбуз не только питателен, но и является освежающим дополнением к летним блюдам, как сладким, так и соленым. Особенно хорошо сочетается с фетой или халлуми. Наслаждайтесь холодными дольками арбуза в жаркий день для повышения гидратации.

Сельдерей

Сельдерей приносит множество пользы организму и доступен по цене. Он прекрасно подходит для тушеных блюд, запеканок и салатов благодаря высокому содержанию клетчатки.

Помидоры

Помидоры не только полезны для здоровья, но и помогают поддерживать водный баланс. Добавляйте их в домашнюю сальсу и легкие овощные салаты.

Клубника

Наслаждайтесь сезоном клубники и ощутите пользу для здоровья от этой популярной ягоды. Добавляйте её в утренние коктейли, овсянку или фруктовые салаты.

Кабачки

Универсальные кабачки идеально подходят для теплых летних месяцев. Используйте их в сливочной лазанье, ризотто или в качестве замены для спагетти на кето-диете.

Болгарский перец

Цветной болгарский перец не только увлажняет, но и полезен для здоровья. Подавайте его с домашним хумусом, добавляйте в различные блюда и рагу, или начиняйте половинки перца фаршем из индейки.

Киви

Сочная зеленая мякоть киви богата питательными веществами и увлажняет кожу. Ешьте киви как перекус, добавляйте в зеленые коктейли, фруктовые салаты или смузи.

Персики

Ароматные и сочные персики — фаворит летнего сезона, подходящий для пикантных и сладких блюд. Попробуйте добавить их в чатни, тарт татен или приготовить на гриле для летнего салата.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх