Лента новостей

Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек Выгодно ли работать на пенсии: украинцам пояснили, какой будет доход Новые правила оплаты коммунальных услуг: "Нафтогаз" предупредил украинцев Стерилизация банок в микроволновке для консервации на зиму: пару минут и все готово ПФУ гордо заявил о росте пенсий: что на это скажут сами пенсионеры? Погода трощит урожай, цены на продукты летят в космос: дадут ли запастись картофелем и консервацией на зиму Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 17 июля Луна и Меркурий сольются, чтобы изменить судьбы Большой церковный праздник 17 июля: не проспите удачу сегодня, что нельзя делать и на что укажет погода Злопамятные и гордые: эти три знака Зодиака мстят красиво и надолго Морковь мечты с огорода: 2 простых ингредиента, которые сделают ваш урожай сладким и сочным Секретное место в квартире: где нужно ставить орхидею, чтобы она постоянно цвела Готовьте сразу на несколько раз: как приготовить самый лучший кофе в вашей жизни Новая индексация пенсий: увеличат ли выплаты до конца 2025 года Очень вкусные кабачки на зиму в томатах: рецепт божественной консервации Даже мизерные пенсии станут роскошью в Украине: что готовят власти Пенсионный фонд начнет выплачивать от 2000 гривен каждый месяц: как украинцам получать деньги Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 16 июля редкая гармония Урана с Луной потрясет сюрпризами Большой церковный праздник 16 июля: что нельзя делать и зачем собираться семьей сегодня Секрет обильного урожай сладкой и крупной свеклы: подкормите овощи этим и все позавидуют "ПриватБанк" ввел революционные изменения: "Приват24" работает по-новому Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета

Любимый напиток может нести угрозу: почему нельзя добавлять лимон в чай

Любимый напиток может нести угрозу: почему нельзя добавлять лимон в чай

Чай с лимоном – один из самых популярных напитков, особенно в холодное время года, если потреблять его в теплом виде. Но даже летом в зной холодный чай с лимоном - это то, что доктор прописал. Многие люди считают, что чай с лимоном обладает целебными свойствами и укрепляет иммунитет. Но если это маркетинговый ход или миф?

Подробнее о том, почему нельзя добавлять лимон в чай, читайте в нашем материале.
Витамин С: миф или реальность?

Действительно, лимон является богатым источником витамина С. Однако важно понимать, что этот витамин очень чувствителен к внешним воздействиям.

При нарезке лимона витамин С начинает разрушаться, а при нагревании его количество уменьшается еще больше.

Поэтому, если вы добавляете лимон в горячий чай, большая часть витамина С просто пропадает.

Кроме того, важно отметить, что в чае содержится кофеин, который также может разрушать витамин С.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что добавление лимона в чай не делает его более богатым витамином С.
Но есть ли другие преимущества?

Несмотря на то, что витамин С в чае с лимоном практически не сохраняется, этот напиток все же обладает некоторыми полезными свойствами.

Лимон обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Чай с лимоном может помочь при простуде и ОРВИ.
Он способствует выведению токсинов из организма.
Чай с лимоном может улучшить пищеварение.

Однако важно помнить, что эти свойства проявляются только в том случае, если чай не слишком крепкий, а лимон свежий.
А есть ли вред?

Помимо разрушения витамина С, чай с лимоном может иметь и негативные последствия. Чай с лимоном может негативно влиять на зубную эмаль. Также он может раздражать слизистую оболочку желудка. А еще чрезмерное употребление чая с лимоном может привести к обезвоживанию.

Но самый серьезный вред, который может нанести чай с лимоном, связан с алюминием.

Дело в том, что чайные листья содержат алюминий, который при взаимодействии с лимонной кислотой образует цитрат алюминия.

Цитрат алюминия – это токсичное соединение, которое может накапливаться в организме и приводить к развитию различных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
Как же пить чай с лимоном безопасно?

Если вы любите чай с лимоном, не стоит отказываться от него полностью. Просто следуйте этим простым советам:

Пейте чай с лимоном в умеренных количествах.
Не добавляйте лимон в слишком горячий чай.
Добавляйте лимон в уже остывший чай.
Используйте свежий лимон.
Пейте чай с лимоном через соломинку, чтобы защитить зубную эмаль.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете наслаждаться вкусом и ароматом чая с лимоном, не беспокоясь о его вреде.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх