Лента новостей

Учебный год в Тернополе: школьники переходят на шестидневку из-за угрозы аварий и коронавируса Минимальные пенсии снова вызывают недовольство: озвучены новые цифры Синоптики предупреждают: сильные дожди объявлены опасным явлением Жителей Украины предупредили о грядущих изменениях налогов в 2026 году Что изменится с платежами за электричество в отопительный сезон? Как правильно заготавливать свежий укроп на зиму: проверенные способы Гороскоп на сегодня, 17 сентября Большой церковный праздник 17 сентября: почему помнят святых мучениц и народные приметы Пенсия — привилегия избранных: что ждёт будущих пенсионеров? Школам пришлось перейти на шестидневную неделю: мнения родителей разделились Покупка алкоголя и сигарет в Украине усложняется с 1 октября: введены новые правила Основания для отмены права собственности на землю в Украине Осторожно, сильная магнитная буря: что предпринять, чтобы пережить спокойно Повышение минимальной пенсии до 6000 гривен: планы украинской власти Новые налоги коснутся простых украинцев уже в 2026 году Финансовая катастрофа Укрпочты: угроза прекращения работы почты и задержек пенсий Украинцев ждут перемены: владельцы сдаваемого жилья скоро заплатят налоги Почему важно соблюдать правила севооборота? Резкое похолодание и дожди ожидают Украину: подробный прогноз погоды Минимальная зарплата заморожена: реальность доходов украинцев до конца 2025 года Старое яблоко — новый огород: научное обоснование старинного предания Образование меняется кардинально: почему теперь школа длится дольше? Пеняйте за третий этаж: украинцев пугают огромными штрафами за нелегальные постройки Субсидии превратятся в долги: Пенсионный фонд ужесточает контроль Новые условия получения водительского удостоверения: путь водителя станет сложнее? Украинцев ждут суровые времена: инфляция превратила доступные продукты в роскошь Тарифы на коммунальные услуги взлетят почти вдвое: готовьтесь раскошеливаться Ощадбанк совершил прорыв: привычный поход в отделение остался в прошлом Внимание всех пенсионеров! ПФУ срочно обратился к украинцам Дожди и от +9 до +28: синоптик Диденко предупредила о погоде в воскресенье Не все так просто: в ПФУ дали инструкцию, как оформить пенсию по возрасту – учтите эти нюансы Тельцы - займитесь хозяйством, Девы - время все закончить, Скорпионы - будут хорошие перспективы: гороскоп на 14 сентября 2025 года Воздвиженье Христово: сегодня большой праздник, что нужно знать Когда выгоднее всего купить картофель оптом: советы эксперта Скоро конец одиночеству: 3 знака Зодиака, которым Вселенная готовит счастье и новые знакомства Чудодейственное сочетание: клубника + лаванда = идеальный десертный дуэт Космическое световое шоу: скоро Землю ждет уникальное наблюдение взрыва черной дыры Последние дни металлических денег: какие украинские монеты в 2025 году устареют, а какие принесут выгоду Три знака Зодиака, перед которыми встанет решающий выбор в конце 2025 года Обучение без стресса: украинские школьники переходят на щадящие режимы Новая эра банковских переводов: прозрачные сделки уже близко Расслабьтесь и отдохните: звездный совет на 13 сентября 2025 года Готовимся к выходным: как магнитные бури повлияют на наше самочувствие Финансовая свобода: новые правила переводов денег на собственные счета в Украине Великий праздник Корнилия: важные запреты и обычаи на 13 сентября

Любимый напиток может нести угрозу: почему нельзя добавлять лимон в чай

Любимый напиток может нести угрозу: почему нельзя добавлять лимон в чай

Чай с лимоном – один из самых популярных напитков, особенно в холодное время года, если потреблять его в теплом виде. Но даже летом в зной холодный чай с лимоном - это то, что доктор прописал. Многие люди считают, что чай с лимоном обладает целебными свойствами и укрепляет иммунитет. Но если это маркетинговый ход или миф?

Подробнее о том, почему нельзя добавлять лимон в чай, читайте в нашем материале.
Витамин С: миф или реальность?

Действительно, лимон является богатым источником витамина С. Однако важно понимать, что этот витамин очень чувствителен к внешним воздействиям.

При нарезке лимона витамин С начинает разрушаться, а при нагревании его количество уменьшается еще больше.

Поэтому, если вы добавляете лимон в горячий чай, большая часть витамина С просто пропадает.

Кроме того, важно отметить, что в чае содержится кофеин, который также может разрушать витамин С.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что добавление лимона в чай не делает его более богатым витамином С.
Но есть ли другие преимущества?

Несмотря на то, что витамин С в чае с лимоном практически не сохраняется, этот напиток все же обладает некоторыми полезными свойствами.

Лимон обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Чай с лимоном может помочь при простуде и ОРВИ.
Он способствует выведению токсинов из организма.
Чай с лимоном может улучшить пищеварение.

Однако важно помнить, что эти свойства проявляются только в том случае, если чай не слишком крепкий, а лимон свежий.
А есть ли вред?

Помимо разрушения витамина С, чай с лимоном может иметь и негативные последствия. Чай с лимоном может негативно влиять на зубную эмаль. Также он может раздражать слизистую оболочку желудка. А еще чрезмерное употребление чая с лимоном может привести к обезвоживанию.

Но самый серьезный вред, который может нанести чай с лимоном, связан с алюминием.

Дело в том, что чайные листья содержат алюминий, который при взаимодействии с лимонной кислотой образует цитрат алюминия.

Цитрат алюминия – это токсичное соединение, которое может накапливаться в организме и приводить к развитию различных заболеваний, включая болезнь Альцгеймера.
Как же пить чай с лимоном безопасно?

Если вы любите чай с лимоном, не стоит отказываться от него полностью. Просто следуйте этим простым советам:

Пейте чай с лимоном в умеренных количествах.
Не добавляйте лимон в слишком горячий чай.
Добавляйте лимон в уже остывший чай.
Используйте свежий лимон.
Пейте чай с лимоном через соломинку, чтобы защитить зубную эмаль.

Придерживаясь этих рекомендаций, вы сможете наслаждаться вкусом и ароматом чая с лимоном, не беспокоясь о его вреде.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх