Лента новостей

Есть огромная разница: какое молоко безопасно добавлять в кофе - прикупите пару пачек Выгодно ли работать на пенсии: украинцам пояснили, какой будет доход Новые правила оплаты коммунальных услуг: "Нафтогаз" предупредил украинцев Стерилизация банок в микроволновке для консервации на зиму: пару минут и все готово ПФУ гордо заявил о росте пенсий: что на это скажут сами пенсионеры? Погода трощит урожай, цены на продукты летят в космос: дадут ли запастись картофелем и консервацией на зиму Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 17 июля Луна и Меркурий сольются, чтобы изменить судьбы Большой церковный праздник 17 июля: не проспите удачу сегодня, что нельзя делать и на что укажет погода Злопамятные и гордые: эти три знака Зодиака мстят красиво и надолго Морковь мечты с огорода: 2 простых ингредиента, которые сделают ваш урожай сладким и сочным Секретное место в квартире: где нужно ставить орхидею, чтобы она постоянно цвела Готовьте сразу на несколько раз: как приготовить самый лучший кофе в вашей жизни Новая индексация пенсий: увеличат ли выплаты до конца 2025 года Очень вкусные кабачки на зиму в томатах: рецепт божественной консервации Даже мизерные пенсии станут роскошью в Украине: что готовят власти Пенсионный фонд начнет выплачивать от 2000 гривен каждый месяц: как украинцам получать деньги Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 16 июля редкая гармония Урана с Луной потрясет сюрпризами Большой церковный праздник 16 июля: что нельзя делать и зачем собираться семьей сегодня Секрет обильного урожай сладкой и крупной свеклы: подкормите овощи этим и все позавидуют "ПриватБанк" ввел революционные изменения: "Приват24" работает по-новому Ничего красивее не видели: какие растения сажать нельзя рядом с розами Жара до +37, шквалы и град: синоптики предупредили о погоде сегодня Готовьтесь запасаться на зиму: в Украине начался обвал цен на овощи и сезонные продукты Как сделать свеклу слаще без дорогостоящих удобрений: простой июльский трюк из бабушкиного арсенала Оплата коммуналки по-новому и денежные переводы: Национальный банк меняет правила Гороскоп на неделю 15-20 июля для всех знаков Зодиака: ретроградный Меркурий, Венера во Льве, фатальный Марс и Уран Почему желтеет урожай лука и начинает вонять: срочно спасайте свой урожай Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: 15 июля Луна в Рыбах готовит толчок Большой церковный праздник 15 июля: что нельзя делать и о чем расскажет погода сегодня Никакая субсидия не поможет: украинцам готовят рекордный рост тарифов на коммуналку Ритуальная служба «ТРАУР»: ритуальные услуги в Киеве Подготовка участка к акарицидной обработке Долг за коммуналку можно списать: инструкция, как это сделать Принимаем экстренные меры: какой один простой метод заставит цвести самую ленивую орхидею Комариный "ловец снов": чем нужно смазать оконные рамы и дверные проемы, чтобы комары не влетали в дом И весь день пойдет как по маслу: какой завтрак способен заменить порцию кофе и хорошо взбодрить Разжарит до +37, но будет и стихия: синоптики предупредили об опасной погоде сегодня Берегите еду и не думайте о деньгах: 14 июля большой церковный праздник, что категорически запрещено Крапива против лени на грядке: бесплатное удобрение, которое разгонит огурцы в рост Как получить надбавку к пенсии: плюс 300 гривен ежемесячно: законно и навсегда Им больше не все равно: 4 знака Зодиака, которые перестали быть удобными Перцы, как с картинки: добавьте один секретный ингредиент и никакой гнили Можно навлечь на себя неудачу: 13 июля большой церковный праздник – народные приметы и запреты Было дорого, а теперь просто кошмар: в Украине резко выросли тарифы на коммуналку Блокировка карт в Ощадбанке: сколько длится проверка и когда разблокируют счета

Эти виды летней обуви повредят мышцы и кости ваших ног: как выбрать лучшее

Эти виды летней обуви повредят мышцы и кости ваших ног: как выбрать лучшее

В летний период магазины предложат разнообразие легкой и стильной обуви для каждого вкуса и кошелька. Не ограничивайтесь только внешним видом – медицинские врачи напоминают о важности здоровья ваших ног при выборе обуви.

Ношение слишком узкой обуви может стать причиной дискомфорта и болей во время ходьбы. Жмущие туфли или босоножки могут вызвать образование мозолей, деформацию суставов стопы и врастание ногтей. Кроме того, они часто приводят к раздражению кожи.

Большой размер

Многие женщины выбирают босоножки или вьетнамки, которые слишком большие. Это может показаться комфортным, но на самом деле такая обувь может создавать дополнительную нагрузку на стопные суставы. Это может повлиять на структуру и здоровье ног, может вызвать боли в суставах и возникновение проблем с кожей.

Меньший размер

Обувь, которая маловата, часто приводит к тому, что человек постоянно удерживает его пальцами ног, чтобы она не соскользнулась. Это может стать причиной чрезмерного напряжения мышц и неравномерного распределения нагрузки по стопе, что в свою очередь может привести к боли в коленях и спине.

Ненатуральные материалы

При выборе обуви на лето важно избегать искусственных материалов, таких как синтетика или кожзамы. Эти материалы могут ухудшить вентиляцию и привести к увеличению вероятности грибковых инфекций и мозолей на стопах.

Закрытая обувь

Летом ношение закрытой обуви без носков может привести к сильному потоотделению, что создает благоприятные условия для развития грибковых инфекций и огрубления кожи, особенно на пятках.

Тонкая подошва

Обувь с тонкой подошвой, как шлепанцы или босоножки, может быть удобной для коротких периодов времени, но длительное ношение может привести к боли в стопах и даже к проблемам с костями из-за недостаточной амортизации во время каждого шага.

Помните, что здоровье ног – это главное. При выборе обуви всегда учитывайте не только внешний вид, но и ее влияние на ваш комфорт и здоровье.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх