Лента новостей

Новые тарифы на электроэнергию с 1 сентября: сколько теперь стоит киловатт-час по областям Первые заморозки уже близко: синоптики назвали точную дату наступления похолодания Валюта поднялась: Национальный банк Украины скорректировал курсы доллара и евро Украинцы получают компенсацию за присмотр за пожилыми родственниками: как оформить и получить выплаты Выплата пенсий в сентябре изменится: кому повысят пенсию и сколько теперь будут платить Абоненты lifecell вынуждены платить дополнительно: новая услуга – домашний интернет Гороскоп на 2 сентября для всех знаков зодиака: новые горизонты и ясность мыслей Церковный праздник 2 сентября: День памяти Святого Маманта и народные традиции Как правильно хранить лук, чтобы он оставался свежим долгое время? Как сделать домашнюю тушёнку без автоклава: простой способ приготовления вкусного мясного блюда Быстрая разморозка холодильника: легко и эффективно! Гороскоп на сентябрь 2025 года: знакам Зодиака предстоят большие перемены Готовимся к первым морозам: погода в Украине на осень 2025 года Яйцо в лунке: народные советы против современных технологий Православный календарь на сентябрь 2025 года: важные события и памятные даты Молочные потрясения: причины роста цен и прогнозы на осень Зачем и как часто нужно перезагружать смартфон? Орхидея скажет спасибо: выбираем лучший подоконник для цветка Проверенный способ избавиться от горечи в печени: пошаговый рецепт Три копейки на пути к идеальной чистоте: секреты усиления эффекта моющего средства Не просто отход: 7 креативных способов применения остатков кукурузы Опасные пары: почему лекарства и алкоголь несовместимы Экономия электричества без затрат: избавляемся от скрытых потребителей энергии Почему чашечка кофе способна поднять нам настроение Церковный праздник 31 августа: народные поверья и табу Осень задержится с приходом холода: в Украине теплую погоду заменят заморозки позже обычного Выбор утреннего напитка: чай или кофе? Почему счета за электричество стали неподъемными: как миллионы украинцев платят долги энергокомпании Спасение растений от тли народными средствами: простое и эффективное решение Масло по 100 гривен: почему привычные продукты дорожают быстрее инфляции Черная полоса или золотая возможность? Судьба испытывает Тельца, Близнецов и Весов с конца августа Салат "Охотничий": зимний заряд тепла и витаминов в баночке Жизнь как сериал: 4 знака зодиака, для которых эмоции важнее рациональности Полное лунное затмение в сентябре 2025 года: Украинцы увидят Кровавую Луну Как приготовить вкусное домашнее сало в банке на зиму: простой пошаговый рецепт Вода в Украине рискует стать дорогой роскошью: выдержат ли украинцы новые цены? Обязательная идентификация для получателей соцвыплат: срок до 1 октября 2025 года Практическое руководство по работам на дачном участке в сентябре Опасные комнатные растения для кошек: как уберечь любимца от риска отравления Почему некоторым людям стоит исключить кофе с молоком? Церковный праздник 29 августа: три главных табу Какие категории пенсионеров могут остаться без выплат? Любовный гороскоп на сентябрь 2025: каким знакам ждать сюрпризов и приключений? Как правильно использовать мелкий картофель на даче: полезные лайфхаки садовода Дополнительные расходы перед началом отопительного сезона

Каким людям стоит употреблять зеленые яблоки, а каким - красные: важная информация

Каким людям стоит употреблять зеленые яблоки, а каким - красные: важная информация

Многие люди не видят никакой разницы между красными и зелёными яблоками, за исключением внешнего вида плодов.

А ведь есть и другие отличия! Оказывается, плоды того или иного цвета подходят для определённых категорий людей.

Кому стоит есть зелёные яблоки


Эти фрукты отличаются более низким содержанием сахара и более низким гликемическим индексом.

Таким образом, зелёные яблоки идеально подходят для людей, которые хотят избавиться от лишнего веса.

Ещё одним преимуществом таких плодов является более высокое содержание витамина C, а также витаминов групп PP, A, B1. Именно поэтому зелёные яблоки должны быть в рационе человека, который хочет найти замену витаминным комплексам.

Яблоки зелёного цвета подходят и многим аллергикам. Дело в том, что употребление такого продукта крайне редко вызывает аллергические реакции, чего нельзя сказать о красных яблоках.

Смело есть зелёные яблоки могут и люди с пониженной кислотностью желудка. Дело в том, что плоды зелёного цвета отличаются большим содержанием кислоты.

Вам приходится слишком часто посещать стоматолога? Тогда тоже включите в свой рацион зелёные яблоки! Ведь в их составе есть компоненты, снижающие риск образования кариеса.

Кому стоит есть красные яблоки


Такие плоды стоит употреблять людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами. Причина проста: кожура яблок красного цвета является источником соединений, снижающих риск развития опасных недугов, связанных с сердечно-сосудистой системой. Снижается и риск ухудшения состояния при наличии таких заболеваний.

А ещё красные яблоки идеально подходят для людей, кислотность желудка которых повышена. Дело в том, что в плодах красного цвета содержится меньше кислоты, чем в зелёных яблоках.

Важное напоминание: перед резким изменением рациона нужно проконсультироваться с врачом. Особенно если есть те или иные проблемы со здоровьем.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх