Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боли в спине. Неудачное движение во время занятий спортом, легкий ушиб, продуло на сквозняке… Да мало ли причин может быть? Поболит и перестанет, нередко думаем мы. Однако такое легкомысленное отношение чревато очень серьезными проблемами в будущем.О том, как их избежать журналистам газеты «Жизнь» рассказал врач-травматолог-ортопед Владислав Танцюра.
Владислав Владимирович, справедливо ли утверждение, что определенные проблемы с позвоночником есть у всех?
Не у всех, но у многих. И, что печально, у нас как-то не принято ими заниматься. Если заболело сердце, человек обращается к врачу, а если болит спина, принимает обезболивающее и терпит до последнего. Мало кто пойдет делать рентгеновский снимок, хотя для определения причин возникновения боли это важно. Очень многих проблем со здоровьем можно избежать, если при первых неприятных симптомах заболевания обращаться к специалистам. Этим занимается целое направление в медицине – вертебрология.
Расскажите, а количество пациентов с проблемами позвоночника растет?
Если и есть незначительное увеличение, то это связано с усовершенствованием методов диагностики. Просто благодаря современной аппаратуре можно ставить более точные диагнозы.
В каком возрасте человеку стоит задуматься, все ли у него в порядке с позвоночником?
Увы, в любом. Просто в каждом возрасте свои болезни. У детей и подростков чаще встречается искривление позвоночника; у взрослых – остеохондроз и межпозвонковые грыжи; у пожилых добавляется остеопороз – заболевание, при котором из-за недостатка кальция кости становятся хрупкими.
Также не стоит забывать о группах риска. Здесь многое зависит от профессии. Негативное влияние на позвоночник оказывает как тяжелый физический труд, так и сидячая работа. Последняя дает избыточную нагрузку на поясницу. Именно поэтому офисные работники, которые целый день сидят без движения за компьютером, страдают от болей в спине.
Владислав Владимирович, какое заболевание позвоночника встречается чаще всего?
Наиболее распространенным, пожалуй, можно назвать остеохондроз. Это заболевание может возникать как последствия различных травм позвоночника, возрастных изменений, а также последствия родовых травм и многое другое.
Зимой количество травм заметно возрастает. Легко ли травмировать позвоночник на скользких улицах?
Конечно же, чаще при падении люди травмируют руки и ноги, но и травм позвоночника также хватает. Особенно опасными могут быть падения на ступеньках магазинов или подземных пешеходных переходов. К сожалению, бывают случаи когда, получив ушиб спины, горожане не обращаются к врачу. Многие думают: «Поболит и перестанет». Это неправильно. Если есть боль, значит, с организмом что-то не в порядке. И ни в коем случае нельзя процесс запускать, иначе потом боли вернутся и станут совсем невыносимыми.
Лучшее лечение, как известно, профилактика. Как можно предотвратить проблемы с позвоночником?
Единого универсального метода, конечно же, нет. Однако гимнастика, умеренные занятия спортом просто необходимы. В этом отношении плавание – это самый подходящий вид спорта для спины. Вода помогает расслабиться и в то же время дает посильную нагрузку мышцам. Но хорошего результата можно добиться только при регулярных занятиях.
Ира Петрова