Лента новостей

Что на самом деле делают шеф-повара с макаронами: секретный трюк, который меняет всё Не все украинцы будут платить за распределение газа: кто освобожден и почему Удивительные кабачки: быстрый рецепт с ленивой панировкой Суд решил: пенсионеру не засчитали заграничный стаж Как охладить квартиру без кондиционера: простые советы для борьбы с жарой Как предотвратить деменцию: продукты, защищающие от старческого слабоумия Вишневая терапия: почему стоит добавить вишню в повседневный рацион Кавказские лепешки с брынзой и зеленью на сухой сковороде – ароматный домашний рецепт Как определить свежесть рыбы: советы для безопасной покупки Вы могли всю жизнь делать это неправильно: когда лучше заряжать телефон — днем или ночью Георешетки: Преимущества, области применения и перспективы развития Пенсионерам будут доплачивать до 570 гривен ежемесячно: как получить надбавку Как вернуть мягкость жестким полотенцам с помощью простого аптечного средства Четыре полезные привычки, которые помогут мужчинам дожить до 80 лет и старше Цены на воду вырастут вдвое: новые тарифы в украинских городах Как распознать солнечный удар: советы от медиков для предотвращения перегрева Ученые предупреждают о новых солнечных пятнах: что ждать от магнитной бури 24 июня Как сохранить щавель свежим зимой без замораживания Долг за коммунальные услуги: что нужно знать о субсидиях Как эффективно избавиться от пятен пота и дезодоранта: 10 проверенных методов Обувь для кроссфита: как выбрать идеальную пару для тренировок Почему петуния растет «палкой» и как добиться пышного цветения: советы по уходу Четыре полезные привычки, которые помогут мужчинам дожить до 80 лет и старше Уменьшающиеся пенсии: причины падения реального размера выплат в Украине Можно ли рассчитывать на субсидию после увольнения: разъяснения от ПФУ Кардиологи рассказали, сколько чашек кофе в день полезно для сердца после 50 лет Когда собирать клубнику, чтобы она была сладкой: советы огородникам Магнитные бури 23 июня: что ожидать метеозависимым людям Вареные яйца и холодная вода: почему метод бабушки может испортить ваше блюдо Цифровые водительские права: удобство и необходимость пластиковых документов Имена, которые нельзя давать детям: неожиданный список Речные круизы из Нижнего Новгорода: с чего начинается большое волжское путешествие Как остаться без пенсии по инвалидности: риски и уязвимые категории Кости скажут «спасибо»: 7 продуктов, которые превосходят сыр по содержанию кальция После дождей — нашествие слизней: 3 эффективных способа защитить капусту от вредителей Налог на жилье: кто и сколько заплатит с 1 июля Как за 5 минут проверить качество воды из колодца, скважины или крана: советы Борщ по доступной цене, а ягоды — на вес золота: как изменились цены на овощи и фрукты в июне Хрустящая снаружи и сочная внутри: рецепт домашней шаурмы с курицей Ожидания метеоударов в понедельник: Прогноз магнитных бурь на 22 июня Укусил клещ? Важно знать, как правильно действовать Ученые раскрыли, почему некоторые люди становятся мишенью для комаров чаще других Как защитить сердце и мозг с помощью продуктов: 7 суперфудов для здоровья Альтернатива ботоксу: как правильное питание помогает сохранить молодость Ученые определили, как визуальные характеристики могут предсказать продолжительность жизни

Выбор матраса для ночного отдыха – главные акценты

Быт человека невозможен без нормального еженощного сна. Важность кровати сложно переоценить, ведь это истинный источник здоровья и восстановления для каждого из нас. Однако кровать - всего лишь каркас конструкции. Непосредственную функцию ложа берёт на себя матрас, что естественно. Поэтому столь важно уметь ориентироваться в разновидностях и особенностях этих изделий, дабы не прогадать при покупке и не превратить ночной отдых в тягостное времяпровождение.

Разнообразие ортопедических матрасов сегодня соответствует спросу на данный товар. В принципе, все виды матрасов укладываются в несколько базовых категорий. Но так же верно и то, что их существует превеликое множество, если учитывать все виды наполнителей, типы пружинных блоков, степени жёсткости, размеры и прочее. В данном материале речь пойдёт о том, как не запутаться среди этого разнообразия. А точнее, как не ошибиться с учётом соответствия разных видов матрасов разным потребностям человека.

Болезни позвоночника

Очень важный фактор. Заболевания опорно-двигательной системы прямым образом влияют на выбор ортопедического матраса. Система соответствия здесь выглядит следующим образом.

Читайте также: Для чего нужны ортопедические наматрасники?

Если у человека шейный остеохондроз, разумным решением будет покупка жёсткого матраса. Хорошая упругость снижает изгиб верхних частей спины и шеи, что благотворно влияет на качество сна.

При наличии проблем в поясничной области наоборот, следует выбирать мягкие изделия. Излишняя жёсткость здесь ни к чему, поскольку болевые ощущения в пояснице зачастую коррелируют с недостаточным изгибом и давлением на таз в позиции лёжа. Мягкий матрас исключает это неудобство.

В качестве среднего звена выступает матрас средней жёсткости. Он хорошо подходит тем людям, у которых есть проблемы с ОДС в области грудины.

Издержки возраста

Возраст человека также очень важен. Эластичность позвоночника меняется с годами, поэтому динамика изменения приоритетов в отношении выбора матраса здесь такова.

Жёсткие беспружинные изделия соответствуют раннему детскому возрасту – от 3 до 10 лет. Средней жёсткости матрасы любого типа станут правильным решением для подростков лет 12-18, а также молодых людей от 20 до 35 лет.

В возрасте от 40 лет и более уже следует отдавать должное мягкости. В эти годы позвоночник ощутимо теряет в гибкости, и спаньё на жёсткой поверхности может очень плохо сказаться на здоровье. Мягкий матрас на пружинном блоке Pocket Spring станет идеальным решением.

Аллергенность

Тем, кто страдает аллергическими расстройствами лучше предпочесть изделия из ненатуральных материалов. К таковым относятся все виды синтетики – пенополиуретан, спанбонд, пены Memory Foam и Ergo Foam, пролатекс, холлофайбер.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх