Лента новостей

Почему навык, а не харизма, определяет исход переговоров Монолитный поликарбонат: свойства, преимущества и области применения Рейтинг фитнес-клубов. Обзор лучших залов Москвы 25 августа под влиянием Солнца: что ждет метеозависимых во вторник Как приготовить идеальный вареный картофель с помощью масла Как правильно подготовить летнюю обувь к хранению: основные советы и распространенные ошибки Как сделать вяленые помидоры в домашних условиях: классические рецепты в духовке и микроволновке Секреты безопасности: 8 вещей, о которых не стоит рассказывать ChatGPT Не спешите заменять душевую лейку: простое средство поможет избавиться от налета Напиток для здоровья кожи: что рекомендуют дерматологи для предотвращения морщин и воспалений Ломкие и слоящиеся ногти: какие продукты помогут при дефиците витаминов Как преодолеть болезни и вернуть молодость: советы 61-летней эксперта по долголетию Как избавиться от старого холодильника и плиты: легкие способы и возможность заработать Хруст суставов: когда стоит беспокоиться и обращаться к врачу Мед и сахарный диабет: можно ли его употреблять вместо сахара и в каких количествах Вспышка на Солнце и «жёлтый» уровень активности: что ожидает метеозависимых 21 августа Важно проверить газовый счет: что нужно изменить Защита от болезней и повышение урожайности: как оздоровить огурцы в августе без химических средств Как пережить расставание с любимым человеком Работа для курьеров: возможности и преимущества Пенсионерам увеличат выплаты на более чем 5500 гривен: кто получит надбавку Огурцы будут плодоносить до самой осени: 4 шага для августа Штанга вместо медикаментов: как 24 недели силовых тренировок изменили жизнь женщин старше 50 Домашний сыр за копейки: простой рецепт из молока и кефира Хруст суставов: когда стоит обратиться к врачу Когда собирать яблоки для долгосрочного хранения: важные рекомендации Завтрак «на весь день»: что съесть утром, чтобы не думать о голоде до вечера Обострение солнечной активности 19 августа: NOAA предупреждает о геомагнитной буре Вы тоже неправильно используете этот карман: истинное предназначение маленького кармана на джинсах Хроническая усталость и астения: когда нужен санаторий, а не просто отпуск Комплексный подход к снижению веса: важность работы с внутренними процессами Зуд и потливость ног: эффективные способы борьбы с грибком и неприятным запахом Удивительные преимущества кукурузы: как она влияет на наш организм Вкус детства: домашние козинаки из семян за считанные минуты Как спасти огород в жару: 7 ошибок, которых следует избегать Почему урожай картофеля оказался низким: три распространенные ошибки огородников Без химии: как бумажный пакет помогает избавиться от ос в вашем доме Избегайте важных дел: 12 августа Земля столкнется с солнечным ветром Не удаляйте косточки! Варенье из алычи получается густым, как мармелад Сколько воды необходимо пить для предотвращения камней в почках: советы диетолога и фитнес-эксперта Можно ли несколько раз в день заряжать телефон: влияние на аккумулятор смартфона Как работает ОСГОВТС при ДТП Тест на тревожность: что он показывает и чего не показывает Обычная летучая мышь может представлять опасность: как защититься от бешенства Установка тамбурных дверей в подъезде: законность, штрафы и возможные последствия

Выбор матраса для ночного отдыха – главные акценты

Быт человека невозможен без нормального еженощного сна. Важность кровати сложно переоценить, ведь это истинный источник здоровья и восстановления для каждого из нас. Однако кровать - всего лишь каркас конструкции. Непосредственную функцию ложа берёт на себя матрас, что естественно. Поэтому столь важно уметь ориентироваться в разновидностях и особенностях этих изделий, дабы не прогадать при покупке и не превратить ночной отдых в тягостное времяпровождение.

Разнообразие ортопедических матрасов сегодня соответствует спросу на данный товар. В принципе, все виды матрасов укладываются в несколько базовых категорий. Но так же верно и то, что их существует превеликое множество, если учитывать все виды наполнителей, типы пружинных блоков, степени жёсткости, размеры и прочее. В данном материале речь пойдёт о том, как не запутаться среди этого разнообразия. А точнее, как не ошибиться с учётом соответствия разных видов матрасов разным потребностям человека.

Болезни позвоночника

Очень важный фактор. Заболевания опорно-двигательной системы прямым образом влияют на выбор ортопедического матраса. Система соответствия здесь выглядит следующим образом.

Читайте также: Для чего нужны ортопедические наматрасники?

Если у человека шейный остеохондроз, разумным решением будет покупка жёсткого матраса. Хорошая упругость снижает изгиб верхних частей спины и шеи, что благотворно влияет на качество сна.

При наличии проблем в поясничной области наоборот, следует выбирать мягкие изделия. Излишняя жёсткость здесь ни к чему, поскольку болевые ощущения в пояснице зачастую коррелируют с недостаточным изгибом и давлением на таз в позиции лёжа. Мягкий матрас исключает это неудобство.

В качестве среднего звена выступает матрас средней жёсткости. Он хорошо подходит тем людям, у которых есть проблемы с ОДС в области грудины.

Издержки возраста

Возраст человека также очень важен. Эластичность позвоночника меняется с годами, поэтому динамика изменения приоритетов в отношении выбора матраса здесь такова.

Жёсткие беспружинные изделия соответствуют раннему детскому возрасту – от 3 до 10 лет. Средней жёсткости матрасы любого типа станут правильным решением для подростков лет 12-18, а также молодых людей от 20 до 35 лет.

В возрасте от 40 лет и более уже следует отдавать должное мягкости. В эти годы позвоночник ощутимо теряет в гибкости, и спаньё на жёсткой поверхности может очень плохо сказаться на здоровье. Мягкий матрас на пружинном блоке Pocket Spring станет идеальным решением.

Аллергенность

Тем, кто страдает аллергическими расстройствами лучше предпочесть изделия из ненатуральных материалов. К таковым относятся все виды синтетики – пенополиуретан, спанбонд, пены Memory Foam и Ergo Foam, пролатекс, холлофайбер.


Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх