Мимолётная влюблённость далеко не всегда может (и не должна) перерастать в долгие счастливые отношения. Однако многие женщины иногда теряют голову и не замечают очевидных звоночков и красных флагов, кричащих о токсичном поведении избранника.
Психолог, кандидат психологических наук Валерий Гут рассказал о признаках, которые показывают токсичность мужчины:
- он отрицает ваше восприятие реальности и преуменьшает влияние своих насильственных или токсичных действий;
- полностью игнорирует вас, когда вы пытаетесь с ним поговорить;
- резко отстраняется во время конфликтов и наказывает молчанием, даже если в отношениях все хорошо;
- обманывает по-крупному и в мелочах;
- не проявляет эмпатию либо использует её в своих целях;
- принижает вашу самооценку обесцениванием и вербальным насилием;
- воспринимает вас как вещь и пытается контролировать все стороны вашей жизни.
Психолог и бизнес-тренер Ирина Соколова, в свою очередь, назвала ещё пять признаков «токсика».
- Не выполняет обещания, откладывает или говорит, что ничего не обещал. Возможно, он сделал подарок женщине и спрашивает, почему она им не пользуется. Подобная форма манипуляции направлена на тестирование личных границ для их последующего разрушения — это признак абьюзерских отношений.
- Говорит, что его не так поняли или он не это имел в виду и так далее, чтобы заставить женщину усомниться в адекватности собственного восприятия реальности.
- Ставит условия через причинно-следственные связи. Например: «Если ты это сделаешь, то я…».
- Ссылается на чужое мнение в каком-либо вопросе, на который у женщины свой собственный взгляд. Это тоже нужно для её подавления через чужие авторитеты.
- Даёт уклончивые ответы на прямые вопросы, чтобы заставить женщину принять решение, которое её на данный момент будет устраивать, но потом обернётся против неё.
«Мы сами не хотим расставаться. У нас есть надежда, что мы можем перевоспитать, изменить понравившегося нам человека. Но это только иллюзия — такие люди очень редко исправляются. Кроме того, такие мужчины — прекрасные манипуляторы, которые будут до последнего играть на наших слабостях», — рассказал Гут.
Тягу к токсичным отношениям можно объяснить и на биологическом уровне. По словам Гута, исследователи Андреас Бартелс и Семир Зеки обнаружили сходство между головным мозгом влюблённого человека и кокаинового наркомана. А автор книги «Почему мы любим. Природа и химия романтической любви» Хелен Фишер доказала, что любовь активирует участки мозга, связанные с зависимостью и тягой, даже если это неразделённая любовь.
«Когда мы влюбляемся, у нас снижается уровень серотонина и повышается уровень кортизола — гормона стресса, который активирует реакции в критической ситуации и позволяет нам быть в полной боевой готовности перед предполагаемой опасностью. Такое сочетание гормонов создает сильную увлеченность, одержимость объектом любви, даже если это причиняет нам вред», — добавил психолог.