Имея определенные продукты в своей кладовой, то проблемы "выдумывания" новых блюд при отсутствии света не будет.
Об этом стало известно благодаря сюжету одного из украинских телеканалов.
Продукты длительного хранения без холодильника, которыми стоит запастись на случай блэкаута
.Вяленое мясо - отличный снек, который долго хранится. В нем содержится белок, цинк и железо. К тому же для его хранения не нужен холодильник, что делает его прекрасным запасом на случай блэкаута.
[banner_lucky_v_news]
{banner_lucky_v_news}
[/banner_lucky_v_news]
Консервированные овощи можно добавлять в супы или салаты - они уже готовые, а потому их не нужно предварительно отваривать или обжаривать.
Консервированная фасоль - не только прекрасная добавка для супа (так как ее не надо долго готовить), так и основа для приготовления пасты. Перетерев консервированную фасоль, добавив оливки и вяленые помидоры получится прекрасная намазка на хлеб.
Консервированный тунец или лосось хранятся довольно долго, имеют приятный вкус, насыщают организм, имеют богатый запас белка и омега-3. С ними можно приготовить салат, тост или даже суп. Например, консервированный лосось или тунец можно смешать с красным луком, консервированными овощами, бобами, чечивицей или нутом, заправить оливковым маслом и насладиться сытным салатом.
Сушеные нори - источник полезных минералов. Их можно добавить в рагу или суп, или измельчить и добавить в салат или на тост.
Орехи и арахисовая паста - прекрасные продукты для длительного хранения без холодильника. Они богаты полезными жирами. Орехи можно добавлять в овсянку, каши, салаты, а из пасты делать бутерброды с бананом.