Практически в каждой семье можно найти микроволновую печь. Французские эксперты в области питания выделили главные ошибки, которые люди допускают при использовании этого прибора. Об этом пишет "Новости-Ю".
Часто занятые люди используют микроволновку для подогрева пищи, но не следует забывать о том, что нужно следить за тем, что находится внутри печи. При перегреве продукты не только теряют свои полезные свойства, но и становятся опасными для здоровья.
Категорически запрещено готовить пищу в пластиковых контейнерах, так как при воздействии высокой температуры они могут выделять вредные токсины, такие как бисфенол-А, которые негативно влияют на гормональную систему.
При использовании микроволновой печи важно помешивать продукты, так как она неравномерно распределяет тепло. Кроме того, следует учитывать, что мясо готовится быстрее, чем овощи.
Также, чтобы гарантировать пользу и безопасность блюда, не рекомендуется выключать микроволновку раньше указанного времени на таймере. Внутренний контейнер печи может стать горячим, поэтому для предотвращения ожогов рекомендуется использовать перчатки или полотенца при его извлечении.
Кроме того, при работе с микроволновой печью следует избегать использования полиэтиленовых пленок. Даже при размораживании продуктов пакет может расплавиться или выделять вредные химические вещества, которые могут быть вредными для здоровья.
Важно помнить о правильном использовании микроволновой печи, чтобы избежать потери полезных свойств продуктов и минимизировать риски для здоровья. Следование рекомендациям экспертов поможет использовать микроволновку безопасно и эффективно.