Лента новостей

Строго до 15 мая: ПриватБанк предупредил всех у кого есть карты Есть всего неделя: Нафтогаз предупредил всех украинцев, что их ждет с 5 мая Перерасчет платежек: украинцам за газ выписывают штрафы по 40 тысяч Штрафы за прописку: сколько заставят заплатить в мае Всем владельцам авто приготовиться: что будет с ценами на топливо на АЗС – НБУ обновил прогнозы Пенсионный фонд потребует вернуть деньги обратно: какие украинцы под угрозой Цены на овощи улетели в космос – теперь время мяса: говядина, колбаса и бекон стали роскошью Пенсионные надбавки в мае: кто получит повышенные выплаты Никогда не сажайте грецкий орех возле дома или на даче: о чем говорят народные приметы Новые субсидии на коммунальные услуги с 1 мая - важные изменения Овечкин в двух шагах от достижения Павла Дацюка в Кубке Стэнли Кармические встречи, которые изменят вашу жизнь: каких знаков Зодиака ожидают важные повороты судьбы Украинцам начнут считать долги за газ, даже если они все оплатили ООН сокращает помощь переселенцам в Украине из-за нехватки финансирования Гороскоп на неделю 28 апреля – 4 мая: Новолуние в Тельце и Венера в Овне изменят жизни знаков Зодиака Забудьте про лопату: этот простой трюк с компостом превратит ваш урожай в огород мечты Кармические связи: 5 пар зодиакальных знаков, чьи отношения не случайны Новые штрафы в мае: за что и на сколько будут наказывать в шашлычном сезоне Большой церковный праздник 28 апреля и Проводы: не стригите ногти и волосы сегодня, зайдите на кладбище и что нельзя делать Погода сегодня поразит: морозы -5, анциклон и мощное давление - когда потеплеет на неделе Пенсионеры, дети и украинцы с инвалидностью получат новые выплаты: деньги солидные Как самому сделать идеальный грунт для рассады: все гениальное - в дерне (и ещё парочке ингредиентов) Стакан молока на ночь: волшебный ритуал или научно обоснованный способ лучше спать Хватайте мешки и запасайтесь: цены на крупы "обвалились" - гречка, рис и пшено стали доступнее Бонус за труд: кто из украинцев сможет получить 10 пенсий одной выплатой в 2025 году Как вырастить щедрый урожай сладких и сочных помидоров: добавьте это в каждую лунку при посадке Ценопад на популярные овощи: когда ключевые продукты станут доступными Пенсионеров начнут лишать надбавок: кого лишат доплат к пенсии в первую очередь Огромный урожай сладкой и хрустящей редиски гарантирован: чем и как подкормить овощи Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кого ждут вызовы, а кого – сюрпризы и чем этот день идеален для огорода Большой церковный праздник 26 апреля и Светлая суббота: обязательно испеките паски, покрасьте яйца и что нельзя делать сегодня Секреты урожайной груши: что закапывают в землю опытные дачники Сколько стоит сало и курятина в Украине в конце апреля: актуальные цены накануне сезона пикников Секрет гигантского лука: что на самом деле любят луковицы, и при чем тут дрожжи Пенсионеров лишат помощи: льгот на коммунальные услуги больше не будет Звонок от Вселенной: кого из знаков Зодиака ждут неожиданные вести, добрые слова и маленькие чудеса Как дать отпор тле без химии: секретное оружие уже у вас на кухне Радоница-2025: когда общецерковное поминовение усопших и что категорически нельзя делать Цены на мясо резко изменили: сколько теперь стоит сало, шашлык и другие продукты Как защитить дом и близких от бед, неудач, болезней и негативной энергии: старинный обряд со свечами Важный церковный праздник 25 апреля: что нельзя делать, зачем окропить дом крапивой и на что укажет дождь сегодня Погода сегодня сильно испортится: куда придет похолодание, ливни и грозы Пенсии повысили минимум на 1000 гривен: каких пенсионеров "озолотят" новыми выплатами Штрафы увеличат в 5 раз: владельцев авто ввели в ступор – заплатит каждый Главные продукты резко выросли в цене: мясо дорожает, но это только первый рывок

Кофеиновая витаминка: почему свое утро нужно начинать с кофе с лимоном


В мире кофеманов не утихают споры о том, как правильно пить кофе. Кто-то предпочитает его крепким и без добавок, другие наслаждаются латте или капучино. Но есть те, кто выбирает кофе с лимоном – на первый взгляд, странное, но на самом деле очень полезное сочетание.

Подробнее о том, почему свое утро нужно начинать с кофе с лимоном, читайте в нашем материале.
Почему стоит добавить лимон в свою чашку кофе?

1. Двойная защита от свободных радикалов:

  • Кофе богат флавоноидами, а лимон – витамином С.
  • Вместе они борются со свободными радикалами, замедляя старение и снижая риск заболеваний.
2. Сильный иммунитет:

  • Витамин С из лимона и другие вещества из кофе (железо, цинк, витамины группы B) укрепляют иммунитет.
  • Кофеин стимулирует выработку иммуноглобулинов, защищая от вирусов и бактерий.
3. Энергия и концентрация:

  • Кофеин борется с сонливостью, повышает работоспособность и улучшает память.
  • Лимонный сок усиливает действие кофеина, заряжая вас энергией на весь день.
4. Помощь в похудении:

  • Кофе с лимоном не сжигает жир сам по себе.
  • Но он может повысить выносливость для тренировок и немного ускорить метаболизм.
  • При сочетании с правильным питанием и спортом эффект будет заметнее.
Помимо пользы для здоровья, кофе с лимоном обладает:

  • Уникальным вкусом: сочетание горечи и кислинки не оставит равнодушными гурманов.
  • Освежающим эффектом: лимонный сок придает кофе пикантность и бодрость.
Кофе с лимоном – не просто напиток, а настоящий эликсир здоровья и энергии. Попробуйте его и убедитесь сами!

Дополнительные советы:

  • Используйте только свежевыжатый лимонный сок.
  • Добавьте немного меда, если вам не нравится кислинка.
  • Пейте кофе с лимоном в первой половине дня, чтобы не влиять на качество сна.
  • Не злоупотребляйте напитком, если у вас есть проблемы с ЖКТ.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх