Лента новостей

Выбор и приобретение запчастей Рено Трафик 2: рекомендации опытных механиков Особенности проживания в доме престарелых "Родные Сердца": поддержка для пожилых людей и их родственников Коснется 6,5 млн абонентов: Киевстар предупредил о звонках и интернете по-новому Даже если авто на стоянке: водителю влепят штраф 51 тыс. гривен Переводы на карту под прицелом: кто из украинцев заплатит больше 20% налога Украинцам урежут субсидии на коммунальные услуги: и без того мизерные выплаты "испарятся" Пенсионеры получат надбавки в мае: пенсии станут больше, но не у каждого Вознесение Господне в 2025 году: когда большой церковный праздник, традиции, значени и запреты Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: Луна в Деве откроет новую главу – трудности и сюрпризы Большой церковный праздник 7 мая: ни в коем случае не открывайте двери и держите деньги крепче – что нельзя делать сегодня Как защитить урожай от колорадского жука: эффективный метод борьбы с вредителями на огороде Новый перерасчет пенсий задним числом: пенсионеры получат повышенные выплаты Где в Киеве попробовать настоящие сибирские пельмени Гороскоп на неделю 5-11 мая для всех знаков Зодиака: ретроградные движения и мощные космические события потрясут Как вырастить огурцы на балконе: простой способ без земли Что делать сразу после высадки рассады в теплицу: ловушка, о которой молчат "ПриватБанк" выплатит на карты до 3000 гривен: как получить деньги Двойные пенсии в мае: какие пенсионеры получат увеличенные выплаты Вода, газ и свет вдвое дешевле: украинцы смогут платить за коммунальные услуги полцены Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кого ждет денежный сюрприз, а кто погрузнет в проблемах Какой церковный праздник 6 мая: кому избегать травы сегодня и что нельзя делать, чтобы не привлечь беды на весь год Украинцам массово приходят фальшивые платежки за коммуналку: за что платить не нужно Секрет неземного урожая сладких помидоров: овощи вырастут сочными и крупными, как персики У кого карта ПриватБанка: нужно зайти в Приват24 или явиться в отделение банка Пенсионерам изменили тарифы: сколько и за что теперь будут платить Готовьте кошельки: в мае пенсионерам дадут по две пенсии - кто получит Уже до конца года: украинцы начнут получать новые паспорта, старые тоже останутся, что произойдет Картошка под угрозой: что нельзя класть в лунку при посадке, если не хотите остаться без урожая Долги за коммунальные услуги станут не страшны: ПФУ обещает помощь деньгами Резкое похолодание, ливни с грозами, шквалы и жара: погода на неделе измучает качелями Как собрать в два раза больше клубники: 4 проверенных подкормки, которые работают Май 2025: звезды на вашей стороне! Эти четыре знака Зодиака поймают волну удачи Спасаем огурцы после заморозков: как реанимировать рассаду и вернуть ей жизнь Попрощайтесь с субсидией: кого из украинцев лишат помощи на коммуналку в мае Касается всех клиентов ПриватБанка: за одну из услуг будут сдирать комиссию почти 100 грн Можно навлечь злых духов и беду: 4 мая большой церковный праздник – народные приметы и запреты Овощи по золотому курсу: как изменились цены в супермаркетах Украины к маю 2025 года Любовь под звездным огнем: май 2025 сулит страсть и судьбоносные признания для 3 знаков Зодиака Два томата в одну лунку: почему не стоит повторять ошибки дачников-экспериментаторов По ведру клубники с куста: дачники раскрыли секрет, о котором молчали годами Спирт в бензине: что изменилось в Украине с 1 мая и как это отразится на вашем авто Пенсионеров ждут специальные выплаты: на сколько повысят пенсии Кому май 2025 принесёт удачу: 6 знаков восточного гороскопа, которым повезёт больше остальных Тарифы на коммунальные услуги в мае: что готовят новые платежи Банкоматы "ПриватБанка" лишают украинцев денег: под угрозой каждый владелец карты

Кофеиновая витаминка: почему свое утро нужно начинать с кофе с лимоном


В мире кофеманов не утихают споры о том, как правильно пить кофе. Кто-то предпочитает его крепким и без добавок, другие наслаждаются латте или капучино. Но есть те, кто выбирает кофе с лимоном – на первый взгляд, странное, но на самом деле очень полезное сочетание.

Подробнее о том, почему свое утро нужно начинать с кофе с лимоном, читайте в нашем материале.
Почему стоит добавить лимон в свою чашку кофе?

1. Двойная защита от свободных радикалов:

  • Кофе богат флавоноидами, а лимон – витамином С.
  • Вместе они борются со свободными радикалами, замедляя старение и снижая риск заболеваний.
2. Сильный иммунитет:

  • Витамин С из лимона и другие вещества из кофе (железо, цинк, витамины группы B) укрепляют иммунитет.
  • Кофеин стимулирует выработку иммуноглобулинов, защищая от вирусов и бактерий.
3. Энергия и концентрация:

  • Кофеин борется с сонливостью, повышает работоспособность и улучшает память.
  • Лимонный сок усиливает действие кофеина, заряжая вас энергией на весь день.
4. Помощь в похудении:

  • Кофе с лимоном не сжигает жир сам по себе.
  • Но он может повысить выносливость для тренировок и немного ускорить метаболизм.
  • При сочетании с правильным питанием и спортом эффект будет заметнее.
Помимо пользы для здоровья, кофе с лимоном обладает:

  • Уникальным вкусом: сочетание горечи и кислинки не оставит равнодушными гурманов.
  • Освежающим эффектом: лимонный сок придает кофе пикантность и бодрость.
Кофе с лимоном – не просто напиток, а настоящий эликсир здоровья и энергии. Попробуйте его и убедитесь сами!

Дополнительные советы:

  • Используйте только свежевыжатый лимонный сок.
  • Добавьте немного меда, если вам не нравится кислинка.
  • Пейте кофе с лимоном в первой половине дня, чтобы не влиять на качество сна.
  • Не злоупотребляйте напитком, если у вас есть проблемы с ЖКТ.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх