Лента новостей

Уже со вторника: мобильная связь для всех пенсионеров изменится в цене Если не в 60, то хоть в 63 года: сколько стажа нужно для выхода на пенсию Замена счетчиков: Газсети предупредили всех клиентов - подробности Накроет удача, достаток и счастье, но не всех: гороскоп на декабрь 2024 года для всех Проверьте платежки: украинцам массово пересчитали коммуналку - деньги возвращают С пенсиями серьезные проблемы: украинцам выдвинули новые требования Мряка, туман и мороз переходящий в плюс: синоптики дали прогноз погоды по областям на понедельник Овны - с вас потребуют, Близнецы - больше решительности, Скорпионы - вы этого долго ждали: гороскоп на 2 декабря 2024 года Объявлен первый уровень опасности: погода сегодня доставит много проблем Как самостоятельно увеличить пенсию: появилась официальная инструкция для всех Никого не обсуждать и ничего не поднимать: 2 декабря большой церковный праздник можно нахвататься бед и несчастья Придется отчитаться за каждую гривну: Налоговая взялась за переводы на карты - штрафы очень большие Есть повод для радости: пенсионерам в декабре накинут хорошие доплаты Киевстар даст абонентам по 100 Гб интернета: но закроет много популярных тарифов Набирайте полный бак и канистры: бензин, дизель и даже газ серьезно подешевели - на долго ли Важное предупреждение от ПФУ: как оформить кроме субсидии еще и льготу на отопление или свет Тельцы – время возвращать долги, Раки – идите к цели, а Рыбам стоит побыть одному: гороскоп на 30 ноября 2024 года Нужно заменить старые sim-карты: Vodafone предупредил абонентов - инструкция Погода портится на глазах: синоптики предупредили о первом уровне опасности, кому не повезет сегодня Уже в декабре: нардеп заявила - людям круто срежут зарплаты - зацепит всех Деньги можно потерять навсегда: 30 ноября большой церковный праздник, что категорически запрещенно делать Уже в декабре: ВПЛ лишат выплат - кто попадает в "черные" списки Как не испортить себе судьбу: 29 ноября большой церковный праздник, что категорически запрещено делать Пенсии по инвалидности: что будет с выплатами для 1 и 2 групп уже в декабре Готовьте деньги – это за куб: людям озвучили новые тарифы на газ в декабре Забудем вкус хлеба: людей предупредили о сильном подорожании Тельцы – улыбнитесь, Весы – больше скромности, а у Водолеев второй медовый месяц: гороскоп на 29 ноября 2024 года Нищий декабрь: уже с 1 числа зарплаты украинцев порежут повышением налогов Сразу на 40 грн пачка: украинцев предупредили о резком скачке цен Дождь, мокрый снег и гололедица: синоптики предупредили, как закрутит погоду сегодня Экологичные тарелки для собак: какие материалы безопасны для здоровья питомцев Не ниже 10 грн: украинцев предупредили о тарифах на свет и газ с 2025 года Зеленый сигнал светофора отменяют: в Украине глобальные изменения на дорогах - водители, запоминайте Тепло будет нормой: синоптики предупредили о невероятной погоде в декабре 2024 года Уши в трубочку завернутся: сигареты рекордно подорожают - заправить машину будет дешевле Тельцы – скромнее, Львы – снимите корону, а Скорпионы - не упустите свой шанс: гороскоп на 28 ноября 2024 года Газ не включали, а в платежке насчитали круглую сумму: в облгазе предупредили почему и, что делать Украину накрыла адская непогода: синоптики бьют тревогу, объявлен первый уровень опасности Vodafone массово отбивает клиентов у Киевстар и Lifecell: чем заманивают Счастье покинет ваш дом: 28 ноября большой церковный праздник, что категорически запрещено делать, чтобы не навлечь беды Украинцам решили выплатить гробовые: кто и какие суммы получит на похорон По 6500 грн на ребенка: уже в декабре украинцы получат выплаты Можно не платить: как коммуналку поставить на паузу Новая разметка на дорогах сбивает водителей с толку: что она означает Львы – не поддавайтесь соблазнам, Девы – возьмите тайм-аут, а Скорпионам пора анализировать ошибки: гороскоп на 27 ноября 2024 года

Заботьтесь о своих зубах: как часто нужно менять зубную щетку


Все мы знаем, что регулярная чистка зубов – ключевой момент в поддержании здоровья полости рта. Но помимо этого, существует еще один аспект, о котором часто забывают – периодичная смена зубной щетки. Давайте разберемся, как часто следует обновлять свою верную спутницу в борьбе за белоснежную улыбку. Об этом пишет Very Well Health.

Большинство экспертов рекомендуют менять обычные ручные зубные щетки каждые три-четыре месяца. Этот совет обусловлен тем, что за это время щетина щетки изнашивается и теряет свою эффективность. Однако стоит помнить, что это лишь общая рекомендация, и период смены может изменяться в зависимости от нескольких факторов.

Когда мы чистим зубы, мы не только избавляемся от налета и бактерий, но и часть этих микроорганизмов оседает на щетке. Со временем щетина может разъезжаться в стороны, предупреждая о необходимости смены, так как изношенная щетка уже не способна эффективно удалять налет с зубов.

В случае обычных ручных щеток, важно помнить, что качество щетины зависит не только от времени ее использования, но и от техники чистки. Исследования показывают, что правильная техника играет решающую роль в поддержании здоровья зубов, а не просто срок службы щетки.

Если же вы предпочитаете электрические зубные щетки, здесь ситуация немного иная. Головки электрических щеток короче, что обуславливает их более быстрое изнашивание. Большинство производителей рекомендует менять насадки для электрических щеток каждые три месяца.

Однако, если насадка выглядит изношенной раньше, лучше сделать ее замену сразу. Часто возникает вопрос: нужно ли менять щетку после заболевания? Несмотря на то, что зубные щетки могут содержать определенное количество микробов, замена после простуды или другого заболевания не является обязательной. Важно, однако, регулярно следить за состоянием щетки и менять ее, если появляются признаки износа.

Таким образом, уход за зубами включает в себя не только чистку, но и своевременную смену зубных щеток. Этот простой шаг поможет вам сохранить свою улыбку здоровой и красивой на долгие годы.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх