Лента новостей

Минимальная зарплата заморожена: реальность доходов украинцев до конца 2025 года Старое яблоко — новый огород: научное обоснование старинного предания Образование меняется кардинально: почему теперь школа длится дольше? Пеняйте за третий этаж: украинцев пугают огромными штрафами за нелегальные постройки Субсидии превратятся в долги: Пенсионный фонд ужесточает контроль Новые условия получения водительского удостоверения: путь водителя станет сложнее? Украинцев ждут суровые времена: инфляция превратила доступные продукты в роскошь Тарифы на коммунальные услуги взлетят почти вдвое: готовьтесь раскошеливаться Ощадбанк совершил прорыв: привычный поход в отделение остался в прошлом Внимание всех пенсионеров! ПФУ срочно обратился к украинцам Дожди и от +9 до +28: синоптик Диденко предупредила о погоде в воскресенье Не все так просто: в ПФУ дали инструкцию, как оформить пенсию по возрасту – учтите эти нюансы Тельцы - займитесь хозяйством, Девы - время все закончить, Скорпионы - будут хорошие перспективы: гороскоп на 14 сентября 2025 года Воздвиженье Христово: сегодня большой праздник, что нужно знать Когда выгоднее всего купить картофель оптом: советы эксперта Скоро конец одиночеству: 3 знака Зодиака, которым Вселенная готовит счастье и новые знакомства Чудодейственное сочетание: клубника + лаванда = идеальный десертный дуэт Космическое световое шоу: скоро Землю ждет уникальное наблюдение взрыва черной дыры Последние дни металлических денег: какие украинские монеты в 2025 году устареют, а какие принесут выгоду Три знака Зодиака, перед которыми встанет решающий выбор в конце 2025 года Обучение без стресса: украинские школьники переходят на щадящие режимы Новая эра банковских переводов: прозрачные сделки уже близко Расслабьтесь и отдохните: звездный совет на 13 сентября 2025 года Готовимся к выходным: как магнитные бури повлияют на наше самочувствие Финансовая свобода: новые правила переводов денег на собственные счета в Украине Великий праздник Корнилия: важные запреты и обычаи на 13 сентября Осень стремительно вступает в права: вот какая погода ждет украинцев в ближайшие дни Хранение картофеля зимой: советы, чтобы клубни оставались свежими и здоровыми Запасы лука на зиму: правильный выбор времени и сортов Хотите собрать рекордный урожай огурцов? Тогда посадите рядом с ними этих удивительных помощников! До 15 сентября: водители, срочно подавайте отчётность или получите штраф! Синоптики выпустили экстренное предупреждение: какие опасности таит сегодняшняя погода? Новый закон поставил дачников перед угрозой штрафа: почему высаживать некоторые деревья опасно? Продукты стремительно дорожают: новое потрясение для кошельков украинцев Банковские переводы скоро раскроют все секреты: что изменится для украинцев? Курица с цветной капустой под сырной корочкой: простой рецепт ужина в духовке Тайные послания Вселенной: узнайте свои личные знаки судьбы по знаку Зодиака Заблокировали пенсионную карту? Что делать украинским пенсионерам, чтобы вернуть пенсии обратно Ощадбанк предупредил владельцев неактивных карт: счет заморозят и спишут комиссию! Украинцев ждёт изменение привычных условий обслуживания банковских карт Предупреждение о неблагоприятных погодных условиях в Украине на 11 сентября Украинцев ожидают серьезные налоговые изменения: новое регулирование доходов онлайн Социальная помощь вместо пенсии: категории граждан и условия назначения Важные правила после уборки урожая: защита огорода и повышение урожайности Баклажаны под хрустящей сырной корочкой: домашний итальянский деликатес

Всего один ингредиент, который есть у каждого в холодильнике: что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть

Всего один ингредиент, который есть у каждого в холодильнике: что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть

В мире здорового питания и фитнеса набирает популярность новый, но на самом деле давно забытый, метод употребления кофе.

Подробнее о том, что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть, информирует Daily Express.

Секрет этого "хака" прост – добавление сливочного масла. Звучит нетипично, но именно этот ингредиент, как утверждают сторонники метода, способен помочь вам улучшить здоровье и сбросить лишний вес.

Почему кофе с маслом полезен?

Стабильный уровень энергии: Сочетание кофеина и жиров из масла обеспечивает равномерное распределение энергии, без резких скачков от усталости к бодрости.
Снижение аппетита: Благодаря своей сытости, кофе с маслом помогает уменьшить чувство голода и отказаться от лишних перекусов, что способствует похудению.
Источник витаминов: Напиток содержит витамины A, E и K2, которые важны для здоровья.

Добавление масла в кофе – не новомодное изобретение. Эта практика существует уже сотни лет, зародившись в Эфиопии, Тибете, Сингапуре и других странах.

Как приготовить кофе с маслом?

Простое добавление: Добавьте 1 столовую ложку несоленого сливочного масла в чашку с черным кофе, приготовленным методом фильтрации.
С пенкой: Используйте капучинатор, чтобы взбить кофе с маслом. Молоко не требуется, так как растопленное масло создает интересную текстуру и пенку.

Важно:

Перед употреблением кофе с маслом рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.
Учитывайте индивидуальные особенности. Не рискуйте, если вам противопоказан кофе по медицинским показаниям.

Дополнительные сведения:

Варианты масла: Можно использовать различные виды сливочного масла, топленое масло или кокосовое масло.
Вкус: Вкус кофе с маслом может показаться непривычным. Поэкспериментируйте с количеством масла и типом кофе, чтобы найти свой идеальный вариант.
Противопоказания: Кофе с маслом не рекомендуется людям с гипертонией, атеросклерозом, желчнокаменной болезнью и другими заболеваниями.

Кофе с маслом – это не просто модный тренд. Это интересный способ разнообразить свой рацион, получить заряд энергии и улучшить здоровье. При разумном подходе этот напиток может стать вашим верным союзником на пути к стройности.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх