Лента новостей

Октябрьские заботы дачника: что нужно успеть сделать на участке Магнитные бури 18 и 19 сентября: что ждать от Солнца? Простой способ устранить неприятный запах в холодильнике Какие растения нельзя обрезать осенью: советы опытных садоводов Гороскоп на октябрь 2025 года: Близнецы, Львы и Скорпионы ждут великих перемен Гороскоп на 18 сентября для каждого знака Зодиака Церковный праздник 18 сентября: День памяти святой Ариадны Салат с баклажанами — звезда любого праздника Освобождение от прошлого: три знака Зодиака готовы к личностному обновлению Украинские пенсионеры: риски потери части пенсии и штрафы Учебный год в Тернополе: школьники переходят на шестидневку из-за угрозы аварий и коронавируса Минимальные пенсии снова вызывают недовольство: озвучены новые цифры Синоптики предупреждают: сильные дожди объявлены опасным явлением Жителей Украины предупредили о грядущих изменениях налогов в 2026 году Что изменится с платежами за электричество в отопительный сезон? Как правильно заготавливать свежий укроп на зиму: проверенные способы Гороскоп на сегодня, 17 сентября Большой церковный праздник 17 сентября: почему помнят святых мучениц и народные приметы Пенсия — привилегия избранных: что ждёт будущих пенсионеров? Школам пришлось перейти на шестидневную неделю: мнения родителей разделились Покупка алкоголя и сигарет в Украине усложняется с 1 октября: введены новые правила Основания для отмены права собственности на землю в Украине Осторожно, сильная магнитная буря: что предпринять, чтобы пережить спокойно Повышение минимальной пенсии до 6000 гривен: планы украинской власти Новые налоги коснутся простых украинцев уже в 2026 году Финансовая катастрофа Укрпочты: угроза прекращения работы почты и задержек пенсий Украинцев ждут перемены: владельцы сдаваемого жилья скоро заплатят налоги Почему важно соблюдать правила севооборота? Резкое похолодание и дожди ожидают Украину: подробный прогноз погоды Минимальная зарплата заморожена: реальность доходов украинцев до конца 2025 года Старое яблоко — новый огород: научное обоснование старинного предания Образование меняется кардинально: почему теперь школа длится дольше? Пеняйте за третий этаж: украинцев пугают огромными штрафами за нелегальные постройки Субсидии превратятся в долги: Пенсионный фонд ужесточает контроль Новые условия получения водительского удостоверения: путь водителя станет сложнее? Украинцев ждут суровые времена: инфляция превратила доступные продукты в роскошь Тарифы на коммунальные услуги взлетят почти вдвое: готовьтесь раскошеливаться Ощадбанк совершил прорыв: привычный поход в отделение остался в прошлом Внимание всех пенсионеров! ПФУ срочно обратился к украинцам Дожди и от +9 до +28: синоптик Диденко предупредила о погоде в воскресенье Не все так просто: в ПФУ дали инструкцию, как оформить пенсию по возрасту – учтите эти нюансы Тельцы - займитесь хозяйством, Девы - время все закончить, Скорпионы - будут хорошие перспективы: гороскоп на 14 сентября 2025 года Воздвиженье Христово: сегодня большой праздник, что нужно знать Когда выгоднее всего купить картофель оптом: советы эксперта Скоро конец одиночеству: 3 знака Зодиака, которым Вселенная готовит счастье и новые знакомства

Всего один ингредиент, который есть у каждого в холодильнике: что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть

Всего один ингредиент, который есть у каждого в холодильнике: что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть

В мире здорового питания и фитнеса набирает популярность новый, но на самом деле давно забытый, метод употребления кофе.

Подробнее о том, что нужно добавить в кофе, чтобы похудеть, информирует Daily Express.

Секрет этого "хака" прост – добавление сливочного масла. Звучит нетипично, но именно этот ингредиент, как утверждают сторонники метода, способен помочь вам улучшить здоровье и сбросить лишний вес.

Почему кофе с маслом полезен?

Стабильный уровень энергии: Сочетание кофеина и жиров из масла обеспечивает равномерное распределение энергии, без резких скачков от усталости к бодрости.
Снижение аппетита: Благодаря своей сытости, кофе с маслом помогает уменьшить чувство голода и отказаться от лишних перекусов, что способствует похудению.
Источник витаминов: Напиток содержит витамины A, E и K2, которые важны для здоровья.

Добавление масла в кофе – не новомодное изобретение. Эта практика существует уже сотни лет, зародившись в Эфиопии, Тибете, Сингапуре и других странах.

Как приготовить кофе с маслом?

Простое добавление: Добавьте 1 столовую ложку несоленого сливочного масла в чашку с черным кофе, приготовленным методом фильтрации.
С пенкой: Используйте капучинатор, чтобы взбить кофе с маслом. Молоко не требуется, так как растопленное масло создает интересную текстуру и пенку.

Важно:

Перед употреблением кофе с маслом рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть проблемы со здоровьем.
Учитывайте индивидуальные особенности. Не рискуйте, если вам противопоказан кофе по медицинским показаниям.

Дополнительные сведения:

Варианты масла: Можно использовать различные виды сливочного масла, топленое масло или кокосовое масло.
Вкус: Вкус кофе с маслом может показаться непривычным. Поэкспериментируйте с количеством масла и типом кофе, чтобы найти свой идеальный вариант.
Противопоказания: Кофе с маслом не рекомендуется людям с гипертонией, атеросклерозом, желчнокаменной болезнью и другими заболеваниями.

Кофе с маслом – это не просто модный тренд. Это интересный способ разнообразить свой рацион, получить заряд энергии и улучшить здоровье. При разумном подходе этот напиток может стать вашим верным союзником на пути к стройности.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх