Лента новостей

Почему ваши огурцы растут крючком? Возможно, они просто обиделись, секрет огородников Уже с начала лета: украинцам ограничат доступ к их деньгам - будут лимиты на траты Как отбелить кроссовки, старую обувь и подошву: всего три капли и обувалки как новенькие Теперь украинцы могут не платить за коммунальные услуги: власть приняла решение Новые тарифы на электроэнергию и газ: Рада приняла решение – что готовят платежки на коммуналку Как правильно сажать помидоры: размер имеет значение – тем более для урожая Жизненно важные продукты становятся предметом роскоши: как изменились цены и что будет дальше Удача улыбается: три знака Зодиака, которых звезды поднимут на вершину в ближайшее время Бархатцы и картошка: удивительный тандем огородников, о котором не расскажут в магазине удобрений Увеличение пенсии в Украине: от средней до 20 000+ гривен в месяц Vodafone на связи... но не бесплатно: за что оператор требует 50 гривен Белые кроссовки начнут сверкать. Что для этого нужно? И снова повышение. Тарифы на воду поднимут. В какой области будет дороже "Газсети" проводят платную проверку квартир Выплаты могут заморозить. Инвалидов срочно просят пройти осмотр Дожди, сырость и собачий холод: синоптики советуют остерегаться погоды и тепло одеваться Остерегайтесь огородов: 14 мая, какой сегодня праздник, что категорически запрещено делать, кого поздравить "Ощадбанк" обратился к пенсионерам. Время есть до конца июня Новые правила передачи показателей счетчиков на коммунальные услуги: важно знать каждому Огород и урожай можно защитить без химии. Этот метод поможет всем Гороскоп на сегодня, 14 мая: всплески Тельцов, опасность Близнецов и удача Стрельца "Ощадбанк" начнет сдирать деньги с владельцев карт: готовьте сразу до 1000 гривен Пенсии могут перестать платить. В чем причина? В Украине скоро пропадут с прилавков бананы Украинцам урезают субсидии. Что происходит? Продажи в интернете. Как работает закон и какой налог нужно платить украинцам? Лайфхак для пенсионеров. Как увеличить свою пенсию? Субсидия на аренду: размер повысили - сколько теперь и кто может оформить Мощное Полнолуние затронет каждого: гороскоп предупреждает об иллюзиях и энергетических ловушках Тем, кто выехал из Украины придется не сладко. Проверка, постановка на учет Родителям внимание! Новые штрафы опустошат карманы Бойтесь завистей: 13 мая, какой сегодня праздник, что категорически запрещено делать, кого поздравить В Украине прогнозируют рост минимальной зарплаты и пенсии, но есть одно но... Урожай ведрами. Уникальный компост, который работает Это реальность. Доллар будет стоить 60 гривен Лучше этого не делайте: почему не стоит выбрасывать квитанции за коммуналку - и как они могут вас спасти Снег и заморозки в мае – только начало: аномальная погода летом оставит без еды и урожая Родителям на заметку. Летние каникулы в школах теперь будут сократят Пенсионерам уберут надбавки. ПФУ решили действовать иначе Гороскоп на сегодня 13 мая для всех знаков Зодиака: Луна в Стрельце и Нептун сольются для новой главы Мощное Полнолуние затронет каждого: гороскоп предупреждает об иллюзиях и энергетических ловушках Легальное пребывание - не гарантия: украинцев могут депортировать из Польши, кто под угрозой Что принесет май месяц каждому знаку Зодиака Вкусная закуска из редиски к шашлыку. Записывайте рецепт Новые тарифы ЖКХ повергли в шок украинцев

Вы по-новому познакомитесь с крупой: зачем нужно замачивать гречку перед варкой

Вы по-новому познакомитесь с крупой: зачем нужно замачивать гречку перед варкой

Гречка – это не просто вкусный и сытный гарнир. Это настоящий украинский суперфуд, богатый витаминами, минералами и клетчаткой. Однако, чтобы приготовить по-настоящему вкусную и полезную гречневую кашу, нужно знать несколько секретов.

Подробнее о том, зачем замачивать гречку перед варкой, читайте в нашем материале.

Почему гречку нужно вымачивать?

Многие люди не знают, что гречку нужно вымачивать перед варкой. Это связано с тем, что в гречневой крупе содержится фитиновая кислота. Фитиновая кислота – это природное соединение, которое связывает минералы, такие как кальций, железо и цинк. Это может препятствовать их усвоению организмом.

Вымачивание гречки в воде или кислой среде (например, с лимонным соком или яблочным уксусом) помогает нейтрализовать фитиновую кислоту и сделать гречку более усвояемой.

Кроме того, вымачивание гречки:

Улучшает вкус каши.
Гречка становится более ароматной и не горчит.
Делает кашу более рассыпчатой.
Гречка не разваривается и не превращается в кашу-размазню.
Увеличивает срок хранения вареной гречки.
Вымоченная гречка меньше портится.

Как правильно вымачивать гречку?

Переберите гречку и удалите все посторонние примеси.
Промойте гречку холодной водой.
Залейте гречку холодной водой или кислой средой (с лимонным соком или яблочным уксусом) в соотношении 1:2.
Оставьте гречку вымачиваться на 1-2 часа.
Слейте воду и еще раз промойте гречку.

После вымачивания гречку можно варить. Для этого:

Залейте гречку холодной водой в соотношении 1:2.
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15-20 минут.
Выключите огонь, добавьте соль и специи по вкусу.
Укутайте кашу полотенцем и оставьте на 10-15 минут.

Ваша гречневая каша готова! Приятного аппетита!

Дополнительные советы:

Для более насыщенного вкуса можно обжарить гречку на сухой сковороде перед варкой.
В гречку можно добавить различные специи и травы: лавровый лист, черный перец, укроп, петрушку.
Гречневую кашу можно подавать с мясом, рыбой, овощами, грибами, яйцами.
Гречневая каша – это отличный вариант для завтрака, обеда или ужина.

Следуя этим простым советам, вы сможете приготовить по-настоящему вкусную и полезную гречневую кашу, которая станет любимым блюдом в вашей семье!

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх