Лента новостей

Октябрьские заботы дачника: что нужно успеть сделать на участке Магнитные бури 18 и 19 сентября: что ждать от Солнца? Простой способ устранить неприятный запах в холодильнике Какие растения нельзя обрезать осенью: советы опытных садоводов Гороскоп на октябрь 2025 года: Близнецы, Львы и Скорпионы ждут великих перемен Гороскоп на 18 сентября для каждого знака Зодиака Церковный праздник 18 сентября: День памяти святой Ариадны Салат с баклажанами — звезда любого праздника Освобождение от прошлого: три знака Зодиака готовы к личностному обновлению Украинские пенсионеры: риски потери части пенсии и штрафы Учебный год в Тернополе: школьники переходят на шестидневку из-за угрозы аварий и коронавируса Минимальные пенсии снова вызывают недовольство: озвучены новые цифры Синоптики предупреждают: сильные дожди объявлены опасным явлением Жителей Украины предупредили о грядущих изменениях налогов в 2026 году Что изменится с платежами за электричество в отопительный сезон? Как правильно заготавливать свежий укроп на зиму: проверенные способы Гороскоп на сегодня, 17 сентября Большой церковный праздник 17 сентября: почему помнят святых мучениц и народные приметы Пенсия — привилегия избранных: что ждёт будущих пенсионеров? Школам пришлось перейти на шестидневную неделю: мнения родителей разделились Покупка алкоголя и сигарет в Украине усложняется с 1 октября: введены новые правила Основания для отмены права собственности на землю в Украине Осторожно, сильная магнитная буря: что предпринять, чтобы пережить спокойно Повышение минимальной пенсии до 6000 гривен: планы украинской власти Новые налоги коснутся простых украинцев уже в 2026 году Финансовая катастрофа Укрпочты: угроза прекращения работы почты и задержек пенсий Украинцев ждут перемены: владельцы сдаваемого жилья скоро заплатят налоги Почему важно соблюдать правила севооборота? Резкое похолодание и дожди ожидают Украину: подробный прогноз погоды Минимальная зарплата заморожена: реальность доходов украинцев до конца 2025 года Старое яблоко — новый огород: научное обоснование старинного предания Образование меняется кардинально: почему теперь школа длится дольше? Пеняйте за третий этаж: украинцев пугают огромными штрафами за нелегальные постройки Субсидии превратятся в долги: Пенсионный фонд ужесточает контроль Новые условия получения водительского удостоверения: путь водителя станет сложнее? Украинцев ждут суровые времена: инфляция превратила доступные продукты в роскошь Тарифы на коммунальные услуги взлетят почти вдвое: готовьтесь раскошеливаться Ощадбанк совершил прорыв: привычный поход в отделение остался в прошлом Внимание всех пенсионеров! ПФУ срочно обратился к украинцам Дожди и от +9 до +28: синоптик Диденко предупредила о погоде в воскресенье Не все так просто: в ПФУ дали инструкцию, как оформить пенсию по возрасту – учтите эти нюансы Тельцы - займитесь хозяйством, Девы - время все закончить, Скорпионы - будут хорошие перспективы: гороскоп на 14 сентября 2025 года Воздвиженье Христово: сегодня большой праздник, что нужно знать Когда выгоднее всего купить картофель оптом: советы эксперта Скоро конец одиночеству: 3 знака Зодиака, которым Вселенная готовит счастье и новые знакомства

Сезон начался раньше: как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться

Сезон начался раньше: как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться

Лето – это не только пора знойного солнца и долгожданных отпусков, но и сезон вкуснейших фруктов и ягод. Среди них особое место занимает арбуз – сочная, сладкая и освежающая ягода, которая не только утоляет жажду, но и приносит огромную пользу нашему организму. Однако для этого важно его правильно хранить.

Подробнее о том, как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться, читайте в нашем материале.
Состав и польза арбуза

Несмотря на то, что арбуз на 92% состоит из воды, он является настоящим кладезем витаминов и минералов. В его состав входят:

Витамины: С, группы B (фолиевая кислота), PP.
Микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо.
Клетчатка.
Пектины.
Антиоксиданты.

Благодаря такому богатому составу арбуз обладает множеством полезных свойств:

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калий и магний, содержащиеся в арбузе, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и снижают риск образования тромбов.
Очищает организм от токсинов. Арбуз обладает мочегонным эффектом, что помогает вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость.
Укрепляет иммунитет. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в арбузе, повышают защитные силы организма и делают его более устойчивым к инфекциям.
Улучшает работу пищеварительной системы. Клетчатка и пектины, содержащиеся в арбузе, нормализуют работу кишечника, борются с запорами и улучшают пищеварение.
Помогает при похудении. Арбуз – это низкокалорийный продукт, который надолго насыщает и при этом не содержит лишних жиров.
Улучшает настроение. Арбуз содержит вещества, которые стимулируют выработку серотонина – "гормона счастья".

Кому стоит ограничить употребление арбуза?

Несмотря на всю свою пользу, арбуз может быть не всем полезен.

Ограничить его употребление стоит:

Людям с заболеваниями почек. Арбуз обладает мочегонным эффектом, что может увеличить нагрузку на почки.
Людям с сахарным диабетом. Арбуз содержит много сахара, что может привести к повышению уровня глюкозы в крови.
Людям с диареей. Арбуз может усилить диарею.
Людям с индивидуальной непереносимостью. В редких случаях арбуз может вызывать аллергическую реакцию.

Как правильно хранить арбуз?

Многие люди не знают, как правильно хранить арбуз.

Вот несколько советов:

Выбирайте целые, неповрежденные арбузы. На поверхности арбуза не должно быть трещин, вмятин или других повреждений.
Храните арбуз в прохладном, темном месте. Идеальная температура хранения – от +4 до +10°C.
Не храните арбуз в холодильнике. Низкие температуры негативно влияют на вкус и аромат арбуза.
Разрезанный арбуз необходимо съесть в течение 2-3 дней. При комнатной температуре арбуз быстро портится.

Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить свежесть и вкус арбуза на долгое время.

Арбуз – это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Употребляйте его в сезон в умеренных количествах, и он обязательно принесет пользу вашему организму.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх