Лента новостей

Пенсии, надбавки, субсидии и выплаты с 1 мая: что изменится для украинцев Компенсация за оплату коммунальных услуг: украинцам вернут 1000 гривен с платежек Рыбалка в мае: календарь лучших и худших дней для улова рыбы - когда совсем не клюет Кабмин принял решения по тарифам на свет: сколько будет стоять киловатт электроэнергии Секрет обильного урожая сладкой клубники: посадите рядом этот овощ и ягоды засыплют огород Фаршированный батон – вкуснее любой пиццы: простой и дешевый рецепт суперзакуски Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: Венера в Овне превратит среду в пытки Важный церковный праздник 30 апреля: сегодня простая примета принесет удачу на целый год, что нельзя и нужно сделать Погода сегодня принесет перемены: где потеплеет, а куда придут дожди Денег на выплаты нет: украинцев "ошпарили" горькой правдой – радуйтесь тому, что есть Мужская одежда от Vsrap Строго до 15 мая: ПриватБанк предупредил всех у кого есть карты Есть всего неделя: Нафтогаз предупредил всех украинцев, что их ждет с 5 мая Перерасчет платежек: украинцам за газ выписывают штрафы по 40 тысяч Штрафы за прописку: сколько заставят заплатить в мае Всем владельцам авто приготовиться: что будет с ценами на топливо на АЗС – НБУ обновил прогнозы Пенсионный фонд потребует вернуть деньги обратно: какие украинцы под угрозой Цены на овощи улетели в космос – теперь время мяса: говядина, колбаса и бекон стали роскошью Пенсионные надбавки в мае: кто получит повышенные выплаты Никогда не сажайте грецкий орех возле дома или на даче: о чем говорят народные приметы Новые субсидии на коммунальные услуги с 1 мая - важные изменения Овечкин в двух шагах от достижения Павла Дацюка в Кубке Стэнли Кармические встречи, которые изменят вашу жизнь: каких знаков Зодиака ожидают важные повороты судьбы Украинцам начнут считать долги за газ, даже если они все оплатили ООН сокращает помощь переселенцам в Украине из-за нехватки финансирования Гороскоп на неделю 28 апреля – 4 мая: Новолуние в Тельце и Венера в Овне изменят жизни знаков Зодиака Забудьте про лопату: этот простой трюк с компостом превратит ваш урожай в огород мечты Кармические связи: 5 пар зодиакальных знаков, чьи отношения не случайны Новые штрафы в мае: за что и на сколько будут наказывать в шашлычном сезоне Большой церковный праздник 28 апреля и Проводы: не стригите ногти и волосы сегодня, зайдите на кладбище и что нельзя делать Погода сегодня поразит: морозы -5, анциклон и мощное давление - когда потеплеет на неделе Пенсионеры, дети и украинцы с инвалидностью получат новые выплаты: деньги солидные Как самому сделать идеальный грунт для рассады: все гениальное - в дерне (и ещё парочке ингредиентов) Стакан молока на ночь: волшебный ритуал или научно обоснованный способ лучше спать Хватайте мешки и запасайтесь: цены на крупы "обвалились" - гречка, рис и пшено стали доступнее Бонус за труд: кто из украинцев сможет получить 10 пенсий одной выплатой в 2025 году Как вырастить щедрый урожай сладких и сочных помидоров: добавьте это в каждую лунку при посадке Ценопад на популярные овощи: когда ключевые продукты станут доступными Пенсионеров начнут лишать надбавок: кого лишат доплат к пенсии в первую очередь Огромный урожай сладкой и хрустящей редиски гарантирован: чем и как подкормить овощи Гороскоп на сегодня для всех знаков Зодиака: кого ждут вызовы, а кого – сюрпризы и чем этот день идеален для огорода Большой церковный праздник 26 апреля и Светлая суббота: обязательно испеките паски, покрасьте яйца и что нельзя делать сегодня Секреты урожайной груши: что закапывают в землю опытные дачники Сколько стоит сало и курятина в Украине в конце апреля: актуальные цены накануне сезона пикников Секрет гигантского лука: что на самом деле любят луковицы, и при чем тут дрожжи

Сезон начался раньше: как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться

Сезон начался раньше: как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться

Лето – это не только пора знойного солнца и долгожданных отпусков, но и сезон вкуснейших фруктов и ягод. Среди них особое место занимает арбуз – сочная, сладкая и освежающая ягода, которая не только утоляет жажду, но и приносит огромную пользу нашему организму. Однако для этого важно его правильно хранить.

Подробнее о том, как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться, читайте в нашем материале.
Состав и польза арбуза

Несмотря на то, что арбуз на 92% состоит из воды, он является настоящим кладезем витаминов и минералов. В его состав входят:

Витамины: С, группы B (фолиевая кислота), PP.
Микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо.
Клетчатка.
Пектины.
Антиоксиданты.

Благодаря такому богатому составу арбуз обладает множеством полезных свойств:

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калий и магний, содержащиеся в арбузе, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и снижают риск образования тромбов.
Очищает организм от токсинов. Арбуз обладает мочегонным эффектом, что помогает вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость.
Укрепляет иммунитет. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в арбузе, повышают защитные силы организма и делают его более устойчивым к инфекциям.
Улучшает работу пищеварительной системы. Клетчатка и пектины, содержащиеся в арбузе, нормализуют работу кишечника, борются с запорами и улучшают пищеварение.
Помогает при похудении. Арбуз – это низкокалорийный продукт, который надолго насыщает и при этом не содержит лишних жиров.
Улучшает настроение. Арбуз содержит вещества, которые стимулируют выработку серотонина – "гормона счастья".

Кому стоит ограничить употребление арбуза?

Несмотря на всю свою пользу, арбуз может быть не всем полезен.

Ограничить его употребление стоит:

Людям с заболеваниями почек. Арбуз обладает мочегонным эффектом, что может увеличить нагрузку на почки.
Людям с сахарным диабетом. Арбуз содержит много сахара, что может привести к повышению уровня глюкозы в крови.
Людям с диареей. Арбуз может усилить диарею.
Людям с индивидуальной непереносимостью. В редких случаях арбуз может вызывать аллергическую реакцию.

Как правильно хранить арбуз?

Многие люди не знают, как правильно хранить арбуз.

Вот несколько советов:

Выбирайте целые, неповрежденные арбузы. На поверхности арбуза не должно быть трещин, вмятин или других повреждений.
Храните арбуз в прохладном, темном месте. Идеальная температура хранения – от +4 до +10°C.
Не храните арбуз в холодильнике. Низкие температуры негативно влияют на вкус и аромат арбуза.
Разрезанный арбуз необходимо съесть в течение 2-3 дней. При комнатной температуре арбуз быстро портится.

Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить свежесть и вкус арбуза на долгое время.

Арбуз – это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Употребляйте его в сезон в умеренных количествах, и он обязательно принесет пользу вашему организму.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх