Лента новостей

Ощадбанк совершил прорыв: привычный поход в отделение остался в прошлом Внимание всех пенсионеров! ПФУ срочно обратился к украинцам Дожди и от +9 до +28: синоптик Диденко предупредила о погоде в воскресенье Не все так просто: в ПФУ дали инструкцию, как оформить пенсию по возрасту – учтите эти нюансы Тельцы - займитесь хозяйством, Девы - время все закончить, Скорпионы - будут хорошие перспективы: гороскоп на 14 сентября 2025 года Воздвиженье Христово: сегодня большой праздник, что нужно знать Когда выгоднее всего купить картофель оптом: советы эксперта Скоро конец одиночеству: 3 знака Зодиака, которым Вселенная готовит счастье и новые знакомства Чудодейственное сочетание: клубника + лаванда = идеальный десертный дуэт Космическое световое шоу: скоро Землю ждет уникальное наблюдение взрыва черной дыры Последние дни металлических денег: какие украинские монеты в 2025 году устареют, а какие принесут выгоду Три знака Зодиака, перед которыми встанет решающий выбор в конце 2025 года Обучение без стресса: украинские школьники переходят на щадящие режимы Новая эра банковских переводов: прозрачные сделки уже близко Расслабьтесь и отдохните: звездный совет на 13 сентября 2025 года Готовимся к выходным: как магнитные бури повлияют на наше самочувствие Финансовая свобода: новые правила переводов денег на собственные счета в Украине Великий праздник Корнилия: важные запреты и обычаи на 13 сентября Осень стремительно вступает в права: вот какая погода ждет украинцев в ближайшие дни Хранение картофеля зимой: советы, чтобы клубни оставались свежими и здоровыми Запасы лука на зиму: правильный выбор времени и сортов Хотите собрать рекордный урожай огурцов? Тогда посадите рядом с ними этих удивительных помощников! До 15 сентября: водители, срочно подавайте отчётность или получите штраф! Синоптики выпустили экстренное предупреждение: какие опасности таит сегодняшняя погода? Новый закон поставил дачников перед угрозой штрафа: почему высаживать некоторые деревья опасно? Продукты стремительно дорожают: новое потрясение для кошельков украинцев Банковские переводы скоро раскроют все секреты: что изменится для украинцев? Курица с цветной капустой под сырной корочкой: простой рецепт ужина в духовке Тайные послания Вселенной: узнайте свои личные знаки судьбы по знаку Зодиака Заблокировали пенсионную карту? Что делать украинским пенсионерам, чтобы вернуть пенсии обратно Ощадбанк предупредил владельцев неактивных карт: счет заморозят и спишут комиссию! Украинцев ждёт изменение привычных условий обслуживания банковских карт Предупреждение о неблагоприятных погодных условиях в Украине на 11 сентября Украинцев ожидают серьезные налоговые изменения: новое регулирование доходов онлайн Социальная помощь вместо пенсии: категории граждан и условия назначения Важные правила после уборки урожая: защита огорода и повышение урожайности Баклажаны под хрустящей сырной корочкой: домашний итальянский деликатес Астрологический портал трансформации: влияние коридора затмений на знаки Зодиака Нежнейшее картофельное пюре по рецепту шеф-повара Мишлен Растения-долгожители: список культур, растущих на одном месте много лет Гороскоп удачи и денег на 11 сентября 2025 года: процветание ждёт тебя! Осень вступает в свои права: Шокирующая гармония равноденствия Временная остановка пенсионных начислений: причины и способы предотвращения Сильная магнитная буря началась ночью: как пережить неблагоприятный период Прогноз погоды на завтра: дожди и прохлада придут на запад Украины

Сезон начался раньше: как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться

Сезон начался раньше: как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться

Лето – это не только пора знойного солнца и долгожданных отпусков, но и сезон вкуснейших фруктов и ягод. Среди них особое место занимает арбуз – сочная, сладкая и освежающая ягода, которая не только утоляет жажду, но и приносит огромную пользу нашему организму. Однако для этого важно его правильно хранить.

Подробнее о том, как правильно хранить разрезанный арбуз, чтобы не отравиться, читайте в нашем материале.
Состав и польза арбуза

Несмотря на то, что арбуз на 92% состоит из воды, он является настоящим кладезем витаминов и минералов. В его состав входят:

Витамины: С, группы B (фолиевая кислота), PP.
Микроэлементы: калий, кальций, магний, фосфор, железо.
Клетчатка.
Пектины.
Антиоксиданты.

Благодаря такому богатому составу арбуз обладает множеством полезных свойств:

Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Калий и магний, содержащиеся в арбузе, нормализуют артериальное давление, укрепляют стенки сосудов и снижают риск образования тромбов.
Очищает организм от токсинов. Арбуз обладает мочегонным эффектом, что помогает вывести из организма шлаки, токсины и лишнюю жидкость.
Укрепляет иммунитет. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в арбузе, повышают защитные силы организма и делают его более устойчивым к инфекциям.
Улучшает работу пищеварительной системы. Клетчатка и пектины, содержащиеся в арбузе, нормализуют работу кишечника, борются с запорами и улучшают пищеварение.
Помогает при похудении. Арбуз – это низкокалорийный продукт, который надолго насыщает и при этом не содержит лишних жиров.
Улучшает настроение. Арбуз содержит вещества, которые стимулируют выработку серотонина – "гормона счастья".

Кому стоит ограничить употребление арбуза?

Несмотря на всю свою пользу, арбуз может быть не всем полезен.

Ограничить его употребление стоит:

Людям с заболеваниями почек. Арбуз обладает мочегонным эффектом, что может увеличить нагрузку на почки.
Людям с сахарным диабетом. Арбуз содержит много сахара, что может привести к повышению уровня глюкозы в крови.
Людям с диареей. Арбуз может усилить диарею.
Людям с индивидуальной непереносимостью. В редких случаях арбуз может вызывать аллергическую реакцию.

Как правильно хранить арбуз?

Многие люди не знают, как правильно хранить арбуз.

Вот несколько советов:

Выбирайте целые, неповрежденные арбузы. На поверхности арбуза не должно быть трещин, вмятин или других повреждений.
Храните арбуз в прохладном, темном месте. Идеальная температура хранения – от +4 до +10°C.
Не храните арбуз в холодильнике. Низкие температуры негативно влияют на вкус и аромат арбуза.
Разрезанный арбуз необходимо съесть в течение 2-3 дней. При комнатной температуре арбуз быстро портится.

Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить свежесть и вкус арбуза на долгое время.

Арбуз – это не только вкусный, но и очень полезный продукт. Употребляйте его в сезон в умеренных количествах, и он обязательно принесет пользу вашему организму.

Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Вверх