Псиллиум это (по-другому его еще называют шелуха семян подорожника) вид пищевых волокон или клетчатки, которые обладают дюжиной ценных свойств для организма человека. Данный продукт добывается из шелухи семян подорожника. Помогает обеспечить нормальную работу кишечника и образованию правильного микробиома. Важным фактором предупреждения различных заболевании? является то, что псиллиум полностью покрывает потребность организма в клетчатке.
Псиллиум подорожник помогает наладить пищеварение и предотвратить возникновение болезней желудочно-кишечного тракта, восстановить микрофлору, вывести аллергены из организма, устранить дисбактериоз, снизить холестерин, похудеть. Многочисленные исследования показали, что псиллиум для кишечника несет огромную пользу. Так же данная добавка отлично помогает уменьшить риск сердечных заболеваний.
Псиллиум польза
- очищает кишечник и устраняет проблемы со стулом
- ускоряет заживление ран
- снижает кровяное давление
- помогает контролировать уровень сахара в крови, в том числе при диабете
- регулирует уровень холестерина и триглицеридов
- способствует уменьшению чувства голода и быстрому насыщению, следовательно, потере веса
- улучшает здоровье сердечно-сосудистои? системы
Псиллиум для похудения
Значительно уменьшает чувство голода, за счет того что увеличивается в размере внутри желудка. Из-за этого возникает ощущение сытости при потреблении небольших порций еды, кишечник работает стабильно с регулярным его естественным очищением. Замедляет секрецию инсулина и тем самым препятствует отложению сахара в жир что немаловажно при похудении. Снижает всасывание жиров и углеводов из пищи. Если вас хронически тревожит аппетит и никак не удается его укротить, тогда вам однозначно стоит попробовать шелуху подорожника. Продукт впитывает в себя жиры и выводит их вместе с калом.
Псиллиум противопоказания
- серьезные заболеваниях ЖКТ
- беременность и период лактации
- рвота
- детям до 12 лет
- индивидуальная непереносимость продукта
Данный продукт следует запивать большим количеством воды и важно увеличить суточное количество выпиваемой жидкости до 6-8 стаканов. Употребление этого препарата без достаточного количества жидкости может привести к удушению. Препарат крайне редко вызывает негативные побочные эффекты, как правило он переноситься хорошо. Не рекомендуется применять людям, которые испытывают трудности с глотанием, страдающим кишечной непроходимостью. Строго нельзя употреблять в сухом виде.
Псиллиум как принимать
Псиллиум нужно принимать за 2-3 часа до еды или не раньше чем через 30-40 минут после приема пищи. Так же важно знать, что препарат способен задерживать всасываемость других лекарств, поэтому его нужно применять отдельно от других средств. При запорах рекомендуется принимать псиллиум на ночь.
Аюрведические растения и минералы https://svitovederevo.com.ua/ayurvedic-herbs-minerals.html из Индии, давно известны своими лечебными свойствами и служат верными помощниками многим людям которые открыли для себя эту цельную и полную знаний медицинскую науку.
Псиллиум купить в Украине можно в нашем интернет-магазине аюрведической продукции "Svitove Derevo" www.svitovederevo.com.ua.
