Украина вновь перейдет на летнее время в 2026 году, поскольку сезонный перевод часов остается в силе.
Несмотря на предыдущие обсуждения о возможной отмене этой практики, действующие правила, установленные постановлением Кабинета Министров № 509, продолжают действовать.
Весенний переход запланирован на ночь с 28 на 29 марта. В 3:00 утра по киевскому времени часы будут переведены на один час вперед. В результате эта ночь станет на час короче, и люди начнут новую неделю по скорректированному времени.
Переход традиционно влияет на повседневную жизнь. Хотя непосредственным эффектом является сокращение продолжительности сна, световой день постепенно увеличится. Утро на некоторое время станет темнее, а вечера останутся светлее дольше, что многие сочтут более удобным для прогулок на свежем воздухе и выполнения дел после работы.
Большинство цифровых устройств, подключенных к интернету, таких как смартфоны и компьютеры, обновятся автоматически. Однако для механических, настенных часов и некоторых бытовых приборов, не подключенных к сети, по-прежнему потребуется ручная корректировка.
Кроме этого, медицинские специалисты рекомендуют постепенно привыкать к новому режиму за несколько дней до начала нового периода. Постепенное увеличение времени отхода ко сну и пребывания на свежем воздухе может помочь минимизировать временные симптомы, такие как усталость, раздражительность и трудности с концентрацией внимания в период адаптации.