Геомагнитная активность в Украине постоянно колеблется – то набирает силу, то утихает, и так ежемесячно. О том, сколько геомагнитных бурь и насколько мощных будет в марте.
Итак, как отмечают специалисты по геомагнитной обстановке, в течение марта прогнозируется много геомагнитных колебаний, среди которых 11 будут сверхмощными.
С 1 по 21 марта, по словам специалистов, ожидается не менее 11 геомагнитных возмущений (магнитных бурь).
Первые 4-х бальные бури прогнозируются на 5 и 6 марта. После этого, 10 мая ожидается, 5-балльная магнитная буря. В период с 12 по 16 марта, включая, прогнозируются магнитные бури интенсивностью от 4 до 5 баллов.
А вот с 19 по 21 марта ожидаются бури с уровнем от 4 до 6 баллов.
Чтобы перенести геомагнитные возмущения более нейтрально, то есть почти не ощутимо, специалисты советуют придерживаться простых правил, а именно:
правильного питания.
потребление достаточного количества простой воды.
избегать перегрузки (если это занятие спортом, то лучше предпочесть простые разминки или упражнения, зарядки).
отдыхать на открытом воздухе.
по возможности избегать стрессовых ситуаций.
Ну а еще, на всякий случай, всегда держать при себе необходимые лекарства, следить за тем, чтобы в вашей аптечке они были про запас.
Ну и конечно стараться больше высыпаться, то есть ложиться раньше спать, чтобы утром просыпаться с ощущением, что лучше отдохнули и восстановили силы за ночь.