Поддержание достаточного уровня гидратации является одним из наиболее эффективных способов снизить риск образования камней в почках. Специалисты подчеркивают важность предотвращения обезвоживания, но

Тревога редко приходит с табличкой. Человек месяц за месяцем списывает на характер то, что уже мешает жить: не спит перед понедельником, проверяет почту в отпуске, читает короткое «нам надо

Регулярное включение арбуза в рацион способствует улучшению здоровья. Но сколько его можно есть и какие изменения можно ожидать при ежедневном употреблении?

Боль, жжение или отек в области нёба могут возникать не только из-за горячего чая или повреждений от сухариков. Эти симптомы иногда указывают на наличие кариеса, стоматита, герпеса или более

Когда начинают чесаться и краснеть глаза, закладывает нос, многие из нас сразу подозревают простуду. Однако это может оказаться аллергия, которая появляется неожиданно. Как справиться с этим

Если вам кажется, что пробуждение за минуту до звука будильника — это нечто волшебное, вы ошибаетесь. Исследователи из Университета Солнечного побережья в Австралии объясняют, почему это происходит и

Летняя жара представляет собой повышенный риск для людей с хроническими сердечно-сосудистыми заболеваниями. Мы обратились к врачу-кардиологу высшей категории Лидии Скороход, чтобы получить ответы на

Инфаркт миокарда не всегда сопровождается сильной болью в груди, как это часто изображают в кино. В некоторых случаях он может проявляться незаметно, маскируясь под обычную простуду, усталость или

Исследования французских ученых выявили важную связь между питанием и защитой от нейродегенеративных заболеваний. Узнайте, какие продукты помогут снизить риск деменции.

Статистика показывает, что мужчины в среднем живут на 14 лет меньше женщин, и многие из них не доживают до 60 лет. В условиях постоянного увеличения пенсионного возраста профессора нутрициологии